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不少人觉得皮质醇是“坏激素”，身体里的皮质醇水平应该控制得越低越好，认为低皮质醇不仅能实现吃不胖、睡得香，还可以保持情绪稳定。网络上甚至还由此衍生出所谓“低皮质醇养生”的说法。殊不知，低皮质醇本身就是一种疾病。一心想着清除皮质醇，无异于自毁...

昨晚睡前是不是又关了灯 侧躺在床上刷手机到眼皮打架才睡？ 今早闹钟一响 是不是睁眼第一件事 就去摸手机看时间？ 这2个看似平常的习惯 正在悄悄“毁掉”你的眼睛 严重甚至可能导致失明 更扎心的是 你暑假在家带娃 孩子跟着你一起玩手机、熬夜 你...

夏季气温持续攀升 不少人担心高温会使药品变质 从而影响药效 习惯将各类药品一股脑放入冰箱 这个看似稳妥的“保药效”操作 真的科学合理吗？ 家中常备药品是否需要 专门“避暑”储存？ 冰箱≠“药品保险箱” 冰箱能给食物保鲜，但绝不是所有药品的“...

很多人眼睛发红、干涩流泪、有异物感时，都以为只是普通眼疲劳，忍一忍、随便滴个眼药水就过去了。 但你知道吗？这些看似普通的症状，很可能是角膜出了问题。角膜没有血管，却布满神经，一旦发炎，自愈能力极差，拖延下去，极易发展为溃疡，留下永久性视力损...

夏季来临，蚊虫袭扰，花露水是家庭驱蚊止痒的常用物品。但你可能不知道，如果使用不当，一瓶小小的花露水也可能危及健康与安全。市面上出售的花露水品牌多种多样，仔细观察它们的标签就会发现，这些产品基本含有同一种物质——乙醇。乙醇也就是我们常说的酒精...

近年来，随着消费者对健康饮品的关注持续提升，轻负担、低添加饮料成为新兴市场的重要方向。在2026杭州EBC健康轻食创新大会上，专注健康饮品创新的品牌“轻上”受到了行业的广泛关注。品牌通过优化配料表、提升口感和功效，打造符合年轻人生活方式的健康饮品，同时在线上和线下多渠道布局，实现了品牌的持续发展和市场渗透。

6月6日是第31个全国爱眼日。今年活动主题是“人人享有眼健康”。现如今，过度用眼似乎已经成为很多人的生活常态。出现眼睛干涩、红肿、怕光、流泪等症状，不少人第一反应是熬夜多、用眼过度，认为滴眼药水、睡一觉就能好。但专家提醒，这些看似平常的眼部...

初夏时节，气温攀升，杨柳飞絮还未退去，花粉仍在空气中弥漫。不少家长发现：孩子从户外玩耍回来，总不停地揉眼睛，嚷嚷“眼睛好痒”。有的揉完后，眼白鼓起一个大水泡，像金鱼一样；还有的揉过之后，近视、散光度数莫名猛涨。这到底是怎么回事？ 浙江省眼科...