膝盖一疼就静养错!用对方法才能科学护膝
10月12日是世界关节炎日。 被膝关节疼痛困扰的人不在少数,他们的愿望很简单,只是安稳地绕着小区走一圈、陪家人逛逛公园。养护膝盖,既不可长期静养,也不要忍痛硬撑。用对方法,小小的目标,也能一步步达成。 膝骨关节炎,也就是大家常说的“膝关节老...
10月12日是世界关节炎日。 被膝关节疼痛困扰的人不在少数,他们的愿望很简单,只是安稳地绕着小区走一圈、陪家人逛逛公园。养护膝盖,既不可长期静养,也不要忍痛硬撑。用对方法,小小的目标,也能一步步达成。 膝骨关节炎,也就是大家常说的“膝关节老...
近日,据媒体报道,浙江诸暨市中医医院接诊了一位22岁的男性患者小王(化名)。他本身有痛风病史,平日规律服药控制尿酸,病情一直稳定,既没有暴饮暴食也没有饮酒,仅仅吃了一碗方便面,却突发踝关节剧痛,还伴随全身乏力。经检查,小王被确诊为急性痛风发...
今天(23日)迎来处暑节气,这是秋天的第二个节气。今年处暑恰逢末伏尾声,明天(24日)正式出伏。 “节气入秋、伏热未退”,伏秋交织的养生有哪些方面要重点关注?一起来了解。 处暑未出伏 科学平稳过初秋 处暑之后,天地阳气收敛,人体作息需顺势调...
体检单上尿酸超标,关节却不痛?别侥幸,高尿酸远不只痛风风险,它是全身代谢亮起的黄灯——慢性炎症、血管老化、心肾损伤可能已在暗中加速。尤其当合并糖尿病、肾病或心血管疾病时,即使不痛,也可能需要积极干预。 不痛的高尿酸也要重视 高尿酸不只是会引...
肾脏疾病是危害人类健康的重大的疾病之一。肾脏病发病率高且早期没有症状,糖尿病、高血压、心脑血管疾病和自身免疫性疾病常会引起肾脏病。