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很多人都知道缺钙会腿抽筋，缺铁会贫血，但身体里还有一种微量元素，一旦缺乏，可能会让你浑身发软、心跳失常，甚至危及生命。它就是——钾。 钾，到底有什么用？ 如果把人体比作一台精密机器，那钾离子就是维持其正常运转的“隐形电池”。它主要存在于细胞...

明明每天认真刷牙，牙齿却冒出白斑？广州医科大学附属口腔医院越秀院区牙体牙髓科杨雪超主任医师、万民婷主治医师提醒，牙齿白垩色斑是牙釉质脱矿的预警信号，属于早期蛀牙表现，放任不管将发展为龋洞。 21岁的李女士（化名）因门牙出现白斑就医，被诊断为...

生活中，很多消费者习以为常的食品健康知识其实未必完全正确。配料表越短越好？冷冻果蔬的营养价值一定不如新鲜果蔬？居住在沿海地区的人不会缺碘？只有深海鱼才能补充DHA？……这些看似理所当然的认知，背后藏着不少知识盲区。 近日，科信食品与健康信息...

网上流传着这样一种说法， 孩子处在生长的猛长期， 刻意控制体重会拖慢身高发育 这个说法到底是真是假？ 来听听专家怎么说！ 这个是不对的！ 必须要控制体重！ 必须要控制体重，超重肥胖的儿童要减重，但是减重不是绝对的体重减重，而是要帮助孩子去维...

吃蛋黄，到底会不会升高血脂？生活中，“蛋黄胆固醇高会伤血管”的说法流传很广。专家提示，食物当中的胆固醇和人体血液里的胆固醇并非同一概念，舍弃蛋黄反而容易丢失宝贵营养。 舍弃蛋黄易丢失宝贵营养 专家介绍，临床中高血脂、心血管风险人群咨询鸡蛋吃...

9月7日，国家卫健委召开新闻发布会，北京大学第三医院主任药师赵荣生详细讲解了药品使用的注意事项。 如何辨别药品是否还能使用？ 家庭用药既要关注药品包装上的有效期，同时也要留心药品开封以后的使用期限，不能仅仅凭外观来判断药品是否还能使用。 药...

夏秋换季是儿童传染病高发时段，手足口病更是困扰家长和幼儿园、中小学的常见问题。很多家长误以为手足口病只是“手脚长小疹子”的轻微小病，无需过度重视，实则该病由肠道病毒感染引发，传染性极强、传播途径多样，低龄儿童普遍易感，少数重症病例还可能引发...

白露是秋天的第三个节气，此时昼夜温差开始变大，正所谓“白露秋风夜，一夜凉一夜”。与此同时，空气湿度明显下降，是感冒、流感、肺炎等呼吸道疾病多发季节。对于儿童来说，免疫系统发育尚不成熟，呼吸道黏膜调节功能尚未完善，加之秋季空气湿度下降，呼吸道...

日常生活中服用药物时，您有没有注意到药品说明书中的“空腹、饭前、饭后”提示？服药的时间会不会影响药物吸收？在昨天召开的国家卫生健康委新闻发布会上，有关专家就此进行了解答。 服药时机有讲究 空腹饭前饭后要分清 北京大学第三医院主任药师 赵荣生...