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标签:食盐

每天吃几颗“养生果” 帮你养出好气色

《本草纲目》中记载 “食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良” 龙眼新鲜时 味道鲜甜润滑 放上十天半个月后 它就变成了一枚“养生果” 推荐吃法 桂圆醪糟荷包蛋、壮乡交泰饮 01 它是一枚“养生果” 龙眼是常见的热带水果,晾干后为桂圆。新鲜龙眼入药...

健康

夏天高频发作 汗疱疹到底是什么病 如何根治

一到夏天,您有没有过这样的苦恼?手上冒出密密麻麻的小水疱,有点痒,不小心抓破还会往外渗水。其实,这些小水疱大多是汗疱疹。 这种病症,换季时容易发作,皮肤科门诊在夏天时接诊量也很多,不分年龄,都可能中招。那么,汗疱疹会不会传染?怎么分辨?如何...

健康

体重管理≠单纯减重 这些减重误区要知道

“五月不减肥,六月徒伤悲。”随着气温回升,一年一度的“比瘦”风潮再次如约而至。从“碳水脸”到“躺瘦神针”,相关话题轮番登上热搜。 自2024年6月,国家卫生健康委等16部门联合启动“体重管理年”三年行动起,“国家不让你胖”“国家喊你来减肥”...

健康

严禁散装油盐、严控餐食时效 幼儿园食品安全新规6月起实施

新华网北京5月29日电(记者王忻)近日,市场监管总局会同教育部,聚焦幼儿园食品安全关键环节,从主体责任落实、风险隐患排查、日常监管强化等方面细化相关要求,制定了《幼儿园落实食品安全主体责任监督管理规定》(以下简称《规定》),自今年6月1日起实施。

食品
喝汤比吃肉更有营养“浓缩”的真不一定是精华_商业头条网

喝汤比吃肉更有营养“浓缩”的真不一定是精华

汤虽然好喝,但并不代表它很有营养。肉中的蛋白质、脂肪、维生素等主要营养素仍保留在固体肉中,汤里溶解的只是少量蛋白质,还有脂肪。长时间炖煮后,汤中仅含微量营养,无法替代肉的营养价值。想要获得更好的营养,应该直接吃汤里的肉菜等食材+少量喝汤。 ...

健康

碘缺乏和高碘并存 多部门联合推动分区精准防控

“持续消除碘缺乏危害,有效控制水源性高碘危害。”日前,国家疾控局等14个部门联合制定的《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案(2026—2030年)》(以下简称《行动方案》)中明确要求,细化碘缺乏病和水源性高碘危害的综合防治措施,建立不同地区、...

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