夏天血糖不降反升做好四件日常小事帮你稳住血糖
都说夏天是“控糖黄金期”,可有人一入夏血糖反而更高,问题就在身体内的“升糖指挥官”在加班。 夏天血糖更容易被控制,主要有四个原因: 代谢快:天热时人体散热耗能大,基础代谢率比冬天高。 食欲降:天热饮食相对清淡,高油高脂食物摄入减少。 动得多...
都说夏天是“控糖黄金期”,可有人一入夏血糖反而更高,问题就在身体内的“升糖指挥官”在加班。 夏天血糖更容易被控制,主要有四个原因: 代谢快:天热时人体散热耗能大,基础代谢率比冬天高。 食欲降:天热饮食相对清淡,高油高脂食物摄入减少。 动得多...
眼下全国多地持续高温桑拿天气,暑期出行、游玩、劳作导致人体出汗量大幅增加,容易出现头晕乏力、四肢发软、心慌疲惫等不适症状。不少人第一时间以为是中暑了,但医生提醒,有了这些症状不光是中暑,还要警惕夏季高发的低钾血症。 专家介绍,轻症中暑和轻症...

很多人日常很重视健康,血压、血糖、血脂都不高,就偏偏“尿酸”高。尿酸一高,海鲜不碰,啤酒不喝,甚至有些人把肉都戒了……但尿酸依然没降下来。 降尿酸,一味少吃、做减法并不可行。近日,青岛大学一项最新研究发现,只需在日常饮食中做出3个小调整,不...

高频数据是经济运行情况的直观反映。国家发展改革委国家信息中心发布数据显示:7月份,多领域高频数据平稳向好,线下消费稳步增长,投资结构不断优化,市场资本主动布局新质生产力相关赛道,创新活力持续迸发。 来源:新华社、央视网 图片来源:新华社 编...
据新华社北京电(记者王立彬)今年上半年,海洋新兴产业扩容增效,海洋工程装备新接订单金额同比增长121.9%,占全球市场份额八成以上。 自然资源部近日发布的海洋经济统计数据显示,上半年我国海洋工程装备制造业加速提质升级,高端海工装备建...

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本报记者 刘坤 张翼 国家发展改革委、国家能源局近日联合印发的《煤炭工业发展“十五五”规划》提出,到2030年,煤炭兜底保障能力进一步增强,生产开发布局持续优化,现代煤炭产业体系基本建成,煤炭高质量发展迈上新台阶。 煤炭是我国基础能源。“十...
人民网北京8月10日电 (记者欧阳易佳)据中国气象局消息,今年第13号台风“白海豚”已于8月9日先后两次登陆浙江,目前维持热带风暴级别,并持续向西北方向移动。台风“白海豚”登陆减弱后残余环流并未快速消散,反而将北上西进,给华东、华北多地带来...

人民网北京8月10日电 (记者焦磊)当前,随着“人工智能+”行动深入实施,人工智能正加速从技术创新走向产业应用。对企业而言,如何让AI真正进入经营管理流程、从局部试点转向规模化应用,成为当前阶段数智化转型的重要课题。 在近日举办的2026全...