3个睡眠习惯 悄悄加速大脑衰老!第二个很多人忽略了
你有没有这种感觉:明明睡了很久,醒来却像没睡一样,脑袋昏昏沉沉?甚至上了年纪,很多事明明刚发生不久,但就是怎么想不起来? 以前总觉得没睡好,最多第二天精神状态差一点。但你可能不知道,糟糕的睡眠从来不是小事——它正在悄悄“损伤”你的大脑,而且...
你有没有这种感觉:明明睡了很久,醒来却像没睡一样,脑袋昏昏沉沉?甚至上了年纪,很多事明明刚发生不久,但就是怎么想不起来? 以前总觉得没睡好,最多第二天精神状态差一点。但你可能不知道,糟糕的睡眠从来不是小事——它正在悄悄“损伤”你的大脑,而且...
夏季气温高、湿度大,家里的剩饭剩菜如果存放不当,特别容易变质。如果误食了变质的剩米饭,轻则上吐下泻,重则危及生命。 今天(6月7日)是世界食品安全日 日常饮食守住安全关口 谨防病从口入↓ 一碗剩米饭 男子吃进ICU 广东江门50岁的陈先生(...
近日,演员孙俪在社交平台发文透露自己出现眼睛血管破裂的情况,怀疑和演了一场情绪激动的戏有关,相关话题迅速登上微博热搜,引发广大网友对眼部健康的热议。情绪激动真的会“炸”掉血管吗?南京市中西医结合医院眼科副主任医师刁鹏飞在接受记者采访时介绍,...
血管是人体血液的运输通道 一旦血管堵了 就可能出现器官缺血 引起各种不适 甚至危及生命 胸痛 下肢活动性疼痛 肢体疼痛伴肿胀 身体这3个地方痛 说明你的血管可能堵了 夏天不想血管出问题 这7件事别再做了 01 身体这3个地方痛 你的血管可能...
不少孕期保胎、补铁补钙、调理身体的孕妇,或需要长期服药调理的宝妈,因带娃忙碌、作息不规律,常常出现记忆混乱,不确定某一顿保胎药或补剂究竟吃没吃。这时到底要不要“干脆再补吃一次”?南京市妇幼保健院副主任药师傅菁提醒,盲目补服可能增加身体负担、...
人民网北京6月25日电 (记者杜燕飞)国家能源局25日发布的统计数据显示,截至5月底,全国累计发电装机容量40.1亿千瓦,同比增长11%,超过美国、欧盟、印度、日本、俄罗斯发电装机总和,规模位居全球首位。 “超40亿千瓦不仅是电力装机的数字...
2026年以来,券商债券融资持续升温。Wind数据显示,截至6月24日记者发稿,年内已有72家券商累计发行境内债券1.20万亿元,站稳万亿元“关口”,行业扩表进程明显提速。其中,国泰海通以超1200亿元的发债规模居行业首位,中信证券、中国银河、广发证券等6家券商年内发债也达到了500亿元以上。
“别总是吃外卖”“长期吃外卖不健康”……家里长辈是不是经常这样叮嘱你?可现实是:早上来不及做饭,随便吃;中午想吃点丰盛的,点外卖;晚上下班回来懒得做,点外卖。 是不是感觉自己每天都被外卖“养得挺好的”,好像也没啥不舒服?怎么就“不健康”了?...

秦岭腹地,嘉陵江畔,一株根植沃土、形似鸡头的小小黄精,正从深山走出,完成向富民兴县的“黄金产业”的华丽蝶变。
近年来,随着我国人口结构改变,养老问题日益成为社会关注的焦点,如何拥有一份体面、无忧的晚年生活,成为越来越多人的心头牵挂。