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秋分后6大疾病高发做好这几点冬天少生病

今天是秋分节气气候由温转凉这是一年中养生调体的重要节点秋分时节如何养生？一起来了解↓ 秋分时节有“四防” 01 防秋燥，滋阴润肺是首要秋季燥气当令，易伤津液。津液受损，则会伤及阴血，出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等...

2026-09-24健康

火车上的车门怎么开、异物卡喉怎么救、隧道里怎么疏散……这些看似平常的操作背后，却藏着无数次的练习。近日，记者跟随“坐着高铁看中国·乘环线列车看东北振兴”主题宣传活动走进国铁沈阳局职工培训基地，近距离探访铁路一线职工们“练功升级”的地方。从...

2026-09-21经济

今天是世界急救日。生活中，意外往往突如其来，在专业医护人员无法及时抵达现场时，急救至关重要，但不少人熟知的“急救方法”，其实是危险误区，可能加重伤害。下面这些“急救法”，正在耽误救命。 ❌️流鼻血时赶紧仰头鼻出血时，仰头止血的做法是错误...

2026-09-18健康

云天收夏色，木叶动秋声。8月7日迎来立秋，按照民间以正午为界的划分标准，傍晚交节属“晚立秋”，亦称“闭眼秋”。老话讲“晚立秋，热死牛”，此时正值中伏尾声、末伏在望，“秋包伏”的格局让高温持续盘踞，秋燥随之滋生，形成了“暑燥交织”的特殊气候。...

2026-08-14健康