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各地放暑假，不少家长担心：孩子天天在家看手机、玩平板，视力又要下降了。多项医学研究证实，户外活动是目前公认安全、有效的近视防控手段。户外活动为什么能护眼？怎样活动才能真正达到防控效果？朝“问”健康，一起来了解。 科学开展户外活动，需把握三个...

受台风“美莎克”影响，6日，广西南宁横州市六蓝水库发生严重险情，坝体出现缺口，广西南宁横州市云表镇多个村屯被淹，部分水域有蛇出没。 汛期强降雨叠加内涝，蛇类的活动规律会发生哪些变化？雨天是否是蛇类伤人的高发时段？不慎被蛇咬伤后，怎样急救才科...

7月8日是世界过敏性疾病日。医生提醒，近年来，过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、食物过敏人群增多，有人把打喷嚏、皮肤发痒等过敏症状当成小问题，选择“硬扛”，还有人习惯自行用药，造成延误规范干预。 中南大学湘雅二医院重症医学科副主任医师余波提醒，过...

走进超市，货架上满是“天然”“粗粮”“0添加”的标签，让人忍不住放进购物车。但有些食物看似天然、健康，实际上过多摄入对身体有害无益。接下来营养科专家就盘点人们眼中的五种“健康食品”，揭开它们的真面目。 鲜榨果汁 去掉了“骨架”的糖水 很多人...

当前，人工智能正加速从技术创新走向规模化应用，大模型、智能体等新技术深刻改变着个人生活与家庭服务方式。作为数字化转型的先行者，上海正在成为检验“AI能否真正服务于人”的关键试验场。 当技术从“连接万物”走向“懂得万家”，运营商如何让智能真正...

近期，网络上流传“食用油开封两个月就变质”的说法，引发不少家庭关注。很多人习惯参考包装上18个月的保质期，认为食用油耐储存，更倾向于购买大容量包装。那么，开封两个月后，食用油真的就不能吃了吗？ 记者求证发现，2025年发表于《中国油脂》杂志...

出汗增多，饮水减少，以及高糖、高盐、高蛋白质饮食都可以增加结石形成的风险。 如果怀疑自己得了肾结石，应及时到医院就诊。医生会开具泌尿系统超声检查。超声方便经济，而且没有放射性，一般是筛查结石的首选方式。 如果发现结石，医生会根据结石大小、部...

夏季气温持续攀升 不少人担心高温会使药品变质 从而影响药效 习惯将各类药品一股脑放入冰箱 这个看似稳妥的“保药效”操作 真的科学合理吗？ 家中常备药品是否需要 专门“避暑”储存？ 冰箱≠“药品保险箱” 冰箱能给食物保鲜，但绝不是所有药品的“...

中午11点，准备和朋友聚餐的林先生打开手机，在社交平台翻看达人探店视频，比较套餐价格和用户评价后，下单了一份团购套餐；另一边，忙于工作的陈女士则通过超市线上平台购买水果、牛奶，不到半小时，商品便送到了办公室。