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喝汤比吃肉更有营养“浓缩”的真不一定是精华_商业头条网

喝汤比吃肉更有营养“浓缩”的真不一定是精华

汤虽然好喝,但并不代表它很有营养。肉中的蛋白质、脂肪、维生素等主要营养素仍保留在固体肉中,汤里溶解的只是少量蛋白质,还有脂肪。长时间炖煮后,汤中仅含微量营养,无法替代肉的营养价值。想要获得更好的营养,应该直接吃汤里的肉菜等食材+少量喝汤。 ...

健康
“五一”假期港澳文旅市场客流畅旺_商业头条网

“五一”假期港澳文旅市场客流畅旺

  人们在澳门大三巴牌坊前游览拍照。  张金加摄(新华社发)   游客在香港维多利亚港游览。  新华社记者 朱 炜摄   在旧油麻地警署感受经典港片场景、到麦理浩径领略壮阔山海风光,去“妈阁慢活节”体验特色文化、搭乘“休”游巴士欣赏濠江美景...

旅游

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