
喝汤比吃肉更有营养“浓缩”的真不一定是精华
汤虽然好喝,但并不代表它很有营养。肉中的蛋白质、脂肪、维生素等主要营养素仍保留在固体肉中,汤里溶解的只是少量蛋白质,还有脂肪。长时间炖煮后,汤中仅含微量营养,无法替代肉的营养价值。想要获得更好的营养,应该直接吃汤里的肉菜等食材+少量喝汤。 ...

汤虽然好喝,但并不代表它很有营养。肉中的蛋白质、脂肪、维生素等主要营养素仍保留在固体肉中,汤里溶解的只是少量蛋白质,还有脂肪。长时间炖煮后,汤中仅含微量营养,无法替代肉的营养价值。想要获得更好的营养,应该直接吃汤里的肉菜等食材+少量喝汤。 ...

5月15日,长城猛龙 PLUS 正式上市。新车精准锚定家庭与泛越野双重需求,提供五座、七座双版本选择,限时焕新价区间分别为16.18-19.78万元与17.58-20.18万元。

人们在澳门大三巴牌坊前游览拍照。 张金加摄(新华社发) 游客在香港维多利亚港游览。 新华社记者 朱 炜摄 在旧油麻地警署感受经典港片场景、到麦理浩径领略壮阔山海风光,去“妈阁慢活节”体验特色文化、搭乘“休”游巴士欣赏濠江美景...
春风拂绿,万物生长。3月22日,在上海世博文化公园,一百对新人在亲友与城市的共同见证下,参加了一场别具意义的集体婚礼。
人民网北京3月13日电(记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,3月份需关注流行性感冒、麻疹、人感染禽流感等急性呼吸道传染病及诺如病毒胃肠炎。