秋冻、贴秋膘、收敛心神……秋季养生你做对了吗
入秋后空气逐渐干燥,昼夜温差变大,许多人将秋季养生提上日程。秋冻、贴秋膘、收敛心神……一些传统养生做法,在现实中常常被误用。国家中医药管理局9月17日举行发布会,邀请中医专家为公众解疑释惑、剖析误区。 秋冻不是刻意挨冻 人们常说“春捂秋冻”...
入秋后空气逐渐干燥,昼夜温差变大,许多人将秋季养生提上日程。秋冻、贴秋膘、收敛心神……一些传统养生做法,在现实中常常被误用。国家中医药管理局9月17日举行发布会,邀请中医专家为公众解疑释惑、剖析误区。 秋冻不是刻意挨冻 人们常说“春捂秋冻”...
立秋已过,处暑将至,暑热渐消,天气渐凉,日常饮食起居宜从防暑湿逐步过渡为防秋燥、健脾胃。季节交替之际,如何更好保持健康?在国家卫生健康委员会8月21日的新闻发布会上,多位健康专家就相关问题给出了健康提示。 一到秋冬天就要“贴秋膘”? 中国中...