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良好睡眠对身心健康至关重要 一些看似平常的睡眠表现 往往不被重视 但它们可能是身体发出的预警信号 断断续续打呼噜、做噩梦 磨牙、盗汗 睡觉时出现这4种表现 要提高警惕 呼噜打着打着断掉了 气流通过狭窄的上气道时，软组织震动产生鼾声。肥胖、咽...

饮食管理，是控制血糖的基石。在日常生活中，很多人关注“吃什么”“吃多少”，却很少有人在意“吃的顺序”。其实，吃饭时第一口吃什么，对餐后血糖的起伏影响同样很大。南京江北医院内分泌科主任、副主任医师谢作玲在接受采访时指出，吃饭时的第一口食物吃对...

2026年是“十五五”开局之年，围绕“奋进‘十五五’保险让前行更有底气”主题，中银三星人寿践行“中银三星 用心守护”的品牌初心，统筹总分公司开展全方位、有温度的“7.8全国保险公众宣传日”系列活动，以专业保险力量守护群众美好生活。

人民网北京7月27日电 （记者李栋）记者从农业农村部新闻发布会上获悉，近日第一批农业植物实质性派生品种制度（以下简称EDV制度）实施目录公布，并已配套制定了判定指南等文件，标志着我国农业植物EDV制度正式落地，这是种业知识产权领域的一项重要...

近两年来，情绪文旅日渐流行。有人为一首歌的旋律订下远行的车票，有人为一次花开规划整季的行程，旅行不再执着于打卡名山大川，“治愈”“松弛”“怀旧”成了年轻人奔赴旅途的新理由。

“孩子月经半年都不规律，脸上长满痘痘，暑假在家脾气大得不得了。”周女士（化名）带着15岁的女儿小雅（化名）走进江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）妇女保健科青春期门诊。 小雅正读高一，近一年学习压力骤增，体重明显增加...

“本想着暑假给孩子报个研学团，能出去长长见识，也锻炼一下独立能力。”北京市民闫先生近日对《法治日报》记者说，可当他上网“做功课”时，却被铺天盖地的“踩雷”帖劝退了。“名校参访”成了校门口拍照、带队老师无证上岗、行程中变相强制购物……这些五花八门的问题，让他陷入了“既向往又担忧”的两难境地。

湿热天气里，人体为了散热会大量出汗，高温高湿的环境又会抑制消化功能、打乱电解质平衡。这时候该补什么、怎么补，直接关系到身体的舒适度和健康状态。湿热天气的营养管理，核心在于补水不忘补盐、清热不忘护脾、清淡而不寡淡。一碗绿豆汤、一锅冬瓜汤、一盅...

人民北京7月20日电 （记者孙博洋）近日，国家质量强国建设专家咨询委员会第一次全体会议在北京召开。市场监管总局党组书记、局长罗文，中国工程院院士、国家质量强国建设专家咨询委员会主任委员钟志华出席会议并讲话。会议由市场监管总局党组成员、副局长...