碎片化睡眠:比熬夜更隐秘的“健康杀手”
凌晨3点突然醒来,看一眼手机,离闹钟响铃还有4个小时;在辗转反侧中好不容易迷迷糊糊睡着,不一会儿又醒了……如今“睡睡醒醒”已成为许多人的夜间常态。 近期,“比熬夜更可怕的是碎片化睡眠”相关词条登上社交媒体热搜榜。很多网友不禁发问:究竟什么是...
凌晨3点突然醒来,看一眼手机,离闹钟响铃还有4个小时;在辗转反侧中好不容易迷迷糊糊睡着,不一会儿又醒了……如今“睡睡醒醒”已成为许多人的夜间常态。 近期,“比熬夜更可怕的是碎片化睡眠”相关词条登上社交媒体热搜榜。很多网友不禁发问:究竟什么是...

记者22日从天津市文化和旅游局获悉,2026年端午假期,全市接待游客人次、游客花费较2025年端午期间分别同比增长1.7%和3.4%;人均消费880.78元,同比增长1.7%。 据介绍,端午假日期间,天津围绕“粽情天地 嗨啤津夏”主题,统筹...
6月19日是端午节,不少人发现,去年端午节是5月31日,两个日子足足相差19天。一起来听听专家的解读。

东线北延工程向河北省、天津市输水。受访者供图 人民网北京6月2日电 (记者欧阳易佳)据中国南水北调集团消息,南水北调东线一期工程北延应急供水工程2025—2026年度调水工作结束。截至5月31日,工程累计向河北、天津供水3.59亿立方米,向...

新华社加德满都5月23日电(记者张平)珠穆朗玛峰“巅峰之芯”中尼联合科考队近日成功从尼泊尔一侧登顶珠峰,并开展冰芯钻取等科学采样工作,完成了人类首次珠峰顶峰透底冰芯样本钻取。 目前,全体科考队员已安全下撤至珠峰南坡大本营,并在下撤途中开展了...
本报天津5月7日电(记者龚相娟)记者从天津市政府新闻办召开的新闻发布会上获悉:截至2025年底,天津已开设1852家老人家食堂,实现除涉农区外城镇地区全覆盖,且100%市场化运营,累计服务超2200万人次,其中老年人1584万人次,享受...
记者27日从商务部获悉,为贯彻落实党中央、国务院关于创新提升服务贸易、推动服务消费高质量发展、促进中医药传承创新发展的部署要求,商务部、中央宣传部、文化和旅游部、市场监管总局、体育总局、国家中医药局组织开展“源自中国、泽被世界:中医药服务消...

新华网北京4月27日电 4月27日,由北京市总工会、天津市总工会、河北省总工会联合主办,国铁北京局工会承办的“轨道上的京津冀”铁路职工劳动和技能竞赛总结大会在北京二七剧场召开。
“五一”假期临近,铁路文旅热潮持续升温。北京青年报记者了解到,近日,铁路部门密集推出“书香列车”、“风筝专列”、泡泡岛音乐节主题列车等专属列车,让飞驰的高铁列车变成了移动的文化空间、文旅体验场,不管是喜欢传统文化、民俗体验,还是偏爱潮流娱乐的旅客,都能在旅途中找到乐趣,也让铁路出行变得更有温度、更有内涵。