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标签:女性

专家:女士高考遇经期无需过度焦虑 科学应对可平稳应考

今年高考即将拉开帷幕。如何科学应对生理期成为不少考生家长的关切焦点。安徽医科大学第二附属医院妇产科副主任医师张天骄近日接受记者采访时表示,女性生理期是正常生理现象,并非所有情况都需要医学干预,考生和家长应理性看待,根据具体症状选择适宜的应对...

健康

体重管理≠单纯减重 这些减重误区要知道

“五月不减肥,六月徒伤悲。”随着气温回升,一年一度的“比瘦”风潮再次如约而至。从“碳水脸”到“躺瘦神针”,相关话题轮番登上热搜。 自2024年6月,国家卫生健康委等16部门联合启动“体重管理年”三年行动起,“国家不让你胖”“国家喊你来减肥”...

健康

以为是视疲劳 一查竟是甲状腺眼病……专家提醒

6月6日是第31个全国爱眼日。今年活动主题是“人人享有眼健康”。现如今,过度用眼似乎已经成为很多人的生活常态。出现眼睛干涩、红肿、怕光、流泪等症状,不少人第一反应是熬夜多、用眼过度,认为滴眼药水、睡一觉就能好。但专家提醒,这些看似平常的眼部...

健康

打呼噜是睡得香吗小心“隐形健康杀手”

生活听见身边人睡觉鼾声震天,大家总会下意识感慨:“这人睡得可真沉、真香!”。但从医学角度,打呼噜不仅不是睡得香,反而是一种病态信号,更是潜伏在我们身边的 “隐形健康杀手”。近日,北京市海淀医院神经内科主治医师周正宏撰写科普文章,从鼾声的形成...

健康

为什么年纪轻轻 头发却“留不住”医生分享防脱心得

门诊里,皮肤科医生每天都被追问:“医生,我每天洗头掉一大把,是不是要秃了?”“防脱洗发水到底有没有用?”在5月28日“全国爱发日”到来之际,我们特邀江苏省中医院皮肤科主治医师李雪纯,跟大家分享防脱心得。 为什么年纪轻轻,头发却“留不住” 每...

健康

这些不起眼的习惯 可能让你的血脂“直线上升”

吃得油腻、运动不足 不吃早餐、常吃夜宵 这些不起眼的习惯可能让血脂升高 晨起后出现这些症状要当心 可能是血脂高的表现↓↓ 晨起出现这5种感觉 要警惕血脂高了 血脂高的人,血管壁上会出现脂质沉积,血液黏稠度也会增加,导致血液流通不畅,从而影响...

健康

盲目追求“断碳”“极低碳水”不可取

“碳水脸”一词日前在网络引发热议,一些短视频主播捏着自己脸颊说,“这就是每天吃馒头吃出来的‘碳水脸’”;还有网友晒出戒断碳水化合物后的下颌线,表示“面部线条变得清晰”。一时间,米饭、面条、馒头等餐桌上的主食,被强行与“变丑”“不自律”等挂钩...

健康

这种菜被称为“天然消炎药” 哪种吃法适合你

蒲公英又叫黄花地丁、婆婆丁等 是一种药食两用的野菜 有助于散结、消炎 护血管 清胃火、清热利湿 如何食用蒲公英? 快跟着小圈一起来看看吧~ 01 常吃蒲公英 你的身体会感谢你 散结、消炎: 蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效,它可以化解痰瘀...

健康

告别盲目进补!甲状腺与营养的正确打开方式

每年5月25日是世界甲状腺日。 甲状腺被称作人体“生命发动机”,掌管着我们的新陈代谢、心率调节、情绪波动,以及全身内分泌的平衡。它的健康状况,直接影响着我们的精神状态和身体机能。 而最容易被我们忽略,也最容易掌控的方式,就是饮食——吃对营养...

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