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今天(12日)是全国预防出生缺陷日，国家卫生健康委确定的主题是“科技赋能出生缺陷防治服务”。 我国是出生缺陷的高发国家，发生率在5%到6%左右。多年来通过综合防治，神经管缺陷、唐氏综合征等严重出生缺陷的发生率大幅降低。但由于生育年龄普遍推迟...

你每天的蛋白质摄入量够吗？ 很多人认为，每天吃1个鸡蛋、几口肉，蛋白质摄入量就够了。然而，2022到2023年“中国发展与营养健康影响队列调查”和“中国健康与营养调查”结果显示——我国有45%的成年居民存在蛋白质摄入不足风险。 不仅如此，《...

近期，不少人开始留意卵巢癌的相关话题。不同于筛查手段已经很成熟的宫颈癌、乳腺癌，卵巢癌位置隐匿，很容易被人们忽略。 根据国家卫生健康委员会发布的《卵巢癌诊疗指南(2022年版)》，在我国，卵巢癌年发病率居女性生殖系统肿瘤第3位，位于子宫颈癌...

白头发、脱发、头发油…… 你以为只是头发问题？ 其实它和身体健康息息相关 不同头发异常体现哪些身体问题？ 如何养护头发？ 往下看↓ 这3处长白发 反映不同的健康问题 《黄帝内经》记载，女性在42岁时，男性在48岁时，就会开始出现头发变白的情...

新学期伊始，孩子们的健康牵动公众的心。9月3日，国家疾控局举行新闻发布会，就公众关心的近期传染病疫情形势、HPV疫苗接种、近视防控等热点问题介绍学校卫生有关工作情况。 全国学生总体近视率近五年连续下降 发布会上，国家疾控局卫生免疫司副司长费...

近年来，随着减重话题热度持续攀升，一台能够显示体脂率、肌肉量等数据的体脂秤，几乎成了减重人的标配。体脂率，相当于医学上所说的体脂比，指的是人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，主要反映人体内脂肪含量的多少。不过，不少网友发现，站上不同的体...

甜橙、蜜柚、丑橘、砂糖橘、柠檬……进入秋季，柑橘类水果大量上市。近日，一项研究发现，柑橘类水果能激活“长寿基因”，延缓器官衰老。 柑橘水果 有望激活“长寿基因” 刊登在英国《自然》旗下子刊npjAging（自然-合作期刊·衰老）上的一项研究...

高温炙烤下，冷饮成了许多人消暑的刚需。然而，清凉与健康往往难以两全，“吃冰伤身”的说法总让人在畅快之余多了一丝顾虑。冷饮到底该怎么吃才安心？日前，国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽受邀参加健康中国政务新媒体平...

脂肪肝已成为众多疾病中较常见的一种，很多人选择对此置之不理，这样很容易埋下健康隐患。脂肪肝不单是肝脏出了问题，更是全身代谢紊乱的预警信号。专家提醒，轻度、中度脂肪肝患者，如能及时改变生活方式，完全有可能逆转。具体怎么做？一起看↓ 代谢才是致...