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《本草纲目》中记载 “食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良” 龙眼新鲜时 味道鲜甜润滑 放上十天半个月后 它就变成了一枚“养生果” 推荐吃法 桂圆醪糟荷包蛋、壮乡交泰饮 01 它是一枚“养生果” 龙眼是常见的热带水果，晾干后为桂圆。新鲜龙眼入药...

鱼腥草 又名折耳根 被民间誉为“天然抗生素” 有助于消炎、抗菌、解毒 消暑、治疗肺部疾病 推荐用法：两杯代茶饮+一道凉菜 一起来看看吧～ 01 “天然抗生素”鱼腥草 鱼腥草又名折耳根。新鲜鱼腥草叶子的总黄酮含量比较高，有助于抗氧化、清热；鱼...

“端午悬艾”是传承千年的民俗习惯，古人将艾草悬于门楣，依靠其辛香之气辟秽驱虫、祈愿阖家平安。但大多数人只知晓艾草的节庆用途，节后风干的艾草常常直接丢弃。殊不知，这束随手可得的艾草是中医临床常用中药材，就此丢弃十分可惜。 端午时节暑热升腾、湿...

国家卫生健康委今天（6月17日）召开新闻发布会，科普献血相关知识。 保障献血者的健康安全始终是无偿献血的首要原则 献血可以帮助到临床患者，很多爱心人士都有无偿献血的意愿。但有的朋友特别是第一次参加献血的人，还是会担心安全问题。如何保障献血者...

6月16日，中国人寿保险股份有限公司（以下简称“中国人寿”）第20届“616”客户节迎来热力时刻。

你有白头发、脱发困扰吗？ 头发不仅影响一个人的颜值 更与人体健康息息相关 你知道吗？ 白发的不同位置 反映了不同的健康问题 前额白发多与脾胃有关 两鬓白发多与肝胆有关 头顶和后脑勺白发多与肾脏有关 如何养出一头秀发？ 快跟着小圈一起来看看吧...

看到体检报告出现了“甲状腺结节”，许多人第一反应是紧张甚至恐慌。结节到底是什么？哪些信号真正需要警惕？什么情况下随访即可、什么情况下需要治疗？为什么“发现结节≠立刻开刀”？大家一定有很多疑问。 但其实，甲状腺结节多数是良性，真正需要处理的是...

日常生活中，潜藏着一些被我们忽视的致癌元凶。了解这些物质并采取相应措施减少接触，对于我们和家人的健康至关重要。 土榨花生油 很多人认为土榨花生油更香，但要特别提醒：土榨花生油一直都是强致癌物黄曲霉毒素超标的重灾区，因为这些油没有经过精炼处理...

肚子疼很常见，但很多人不知道，不起眼的腹痛，可能藏着大风险。医生常将腹部划分为“九宫格”，不同位置的疼痛，对应着不同内脏的问题。 右上腹：肝胆“重灾区” 右上腹主要包含肝脏和胆囊。 典型表现：饱食油腻后出现持续性胀痛或阵发性绞痛，可放射至右...