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标签:弹性

每天几分钟 用1个瓶子护好颈、心、腿3处关键血管

全身这3处血管 一旦堵了就是大问题 分别在脖子、心脏,还有腿上 负责大脑供血的颈动脉 滋养心脏自身的冠状动脉 容易堵塞的下肢静脉 日常养护不用复杂器械 1个普通矿泉水瓶 就能针对这3处做简单易行的锻炼 辅助改善血液循环 降低堵塞风险 颈动脉...

健康

把脉四季度市场 基金经理看好景气类投资机会

多家公募机构近期围绕四季度行情展开市场研判。有观点认为,对四季度市场走势持乐观态度。A股上市公司整体盈利处于上行周期,这个趋势大概率可以延续,细分行业的高景气趋势也大概率维持。同时经过三季度的波动后,拥挤度得到了一些缓解——未来需要跟踪科技类、特别是AI相关方向,关注景气类的投资机会。

金融

每3个成年人就有1个高血压 警惕这个“无声的杀手”

8日是全国高血压日。在很多人的观念中,“头晕”“头疼”是高血压的很多表现,但实际上高血压是一个“无声的杀手”,其损害往往在出现明显症状前就已悄然发生。如何科学进行预防和干预高血压? 最新流行病学调查数据显示,我国18岁及以上成年人群高血压患...

健康

支持新业态发展 土地政策“长出”新服务

人民网北京9月29日电 (记者许维娜)29日,国家发展改革委召开推进服务业扩能提质有关情况专题新闻发布会。针对新业态服务业普遍具有业态融合、功能复合的特点,自然资源部自然资源开发利用司副司长宁镇亚表示,传统单一用途的用地模式已难以适配,正创...

经济

预防脑出血:8个症状要留意 6个习惯赶紧改

9月13日,敬一丹女儿发布讣告:“我最亲爱的妈妈,大家熟悉的敬大姐,今天走了。”讣告中提到,2026年6月,敬一丹在家乡哈尔滨突发急性脑出血,病情重,后转回北京住院治疗。 脑出血,俗称“脑溢血”,是指脑血管破裂,血液溢出压迫脑组织。它起病急...

健康

爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤

很多人护肤时,把重心放在抗氧化和防晒上,却忽略了饮食里的糖。甜食、高热量食物,带来的糖化反应,正是皮肤暗沉、长细纹的隐藏推手。 甜食会加速皮肤衰老 当我们吃下甜食、高热量食物,食物进入人体代谢后会生成还原糖。这类还原糖就像一根根捆扎带,可以...

健康

45%的成年人都没吃够!不同人群补蛋白质 照着吃就对了

你每天的蛋白质摄入量够吗? 很多人认为,每天吃1个鸡蛋、几口肉,蛋白质摄入量就够了。然而,2022到2023年“中国发展与营养健康影响队列调查”和“中国健康与营养调查”结果显示——我国有45%的成年居民存在蛋白质摄入不足风险。 不仅如此,《...

健康

更好发挥金融市场促进新质生产力发展的作用

9月10日,在国新办举行的“开局起步‘十五五’”系列主题新闻发布会上,中国人民银行副行长陆磊表示,中央金融办会同各金融单位制定的《金融强国建设“十五五”规划》(以下简称《规划》)正式出台,这是“十五五”时期金融工作的总体方略和具体谋划。 《...

金融

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