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老年人夏季如何保护心脑血管 专家提醒避开这些养生误区

如今,正值三伏天里的中伏,临床数据显示,每年7月至8月高温、高湿天气期间,老年人急性心脑血管急症发病风险居高不下,成为全年不可忽视的风险期。 不少老年人认为,心脑血管疾病只在冬天高发,夏季血管舒张、血压偏低,相对安全。这样理解对吗? 高温高...

健康

烫伤后冲水 越久越好医生建议:15至30分钟为佳

近日,网传山东一女子被烫伤的手臂在冲水4小时之后,一离开水还是会疼,话题“女子手臂被烫伤用水冲了4小时”随之冲上热搜。在评论区,有网友说是因为夏天的自来水不够凉;也有网友表示冲完之后应该再用冷水泡一下或冰块敷一下。烫伤后到底应该如何科学处理...

健康

开辟脑机接口“通信带宽”增强新范式

人类大脑与物理世界之间存在“通信带宽”。感觉器官每秒向大脑传递约1100万比特的环境信息,而人类有意识的认知、决策与语言加工,其速率上限却被严格限定在10至50比特每秒。这一悬殊落差在日常生活中随处可见,例如,当对方语速过快时,便难以听清其所言。因此,如何拓宽生物智能与物理世界之间的信息接收“带宽”,成为脑机接口与认知神经科学共同面对的关键课题。

科技

这种“高温病”很像中暑 切忌猛喝白开水

本周中东部将迎大范围桑拿天 南北方都会十分闷热 高温天气下 人们出汗量增加 水分流失加快 容易出现口渴、乏力、头晕等症状 不少人以为自己中暑了 通过大量喝水来“缓解” 其实,这样可能起反作用 近期 “医生提醒高温天警惕低钾血症” 话题登上社...

健康

炎炎夏日 还有人在用电热毯这种中暑千万别硬扛

“蒸笼”模式刚启动没多久,就陆续有人“热”进了重症监护室。从7月9日到21日,镇江江大附院(江滨医院)EICU(急诊重症监护室),就收治了4名热射病重症患者。院方29日介绍,几人入院时都出现了不同程度的肝肾功能损伤、心肌损伤。该院急诊内科副...

健康

危险!睡觉时出现这4种表现 可能是疾病信号

良好睡眠对身心健康至关重要 一些看似平常的睡眠表现 往往不被重视 但它们可能是身体发出的预警信号 断断续续打呼噜、做噩梦 磨牙、盗汗 睡觉时出现这4种表现 要提高警惕 呼噜打着打着断掉了 气流通过狭窄的上气道时,软组织震动产生鼾声。肥胖、咽...

健康

按“菜—肉—饭”顺序吃 控糖效果事半功倍

饮食管理,是控制血糖的基石。在日常生活中,很多人关注“吃什么”“吃多少”,却很少有人在意“吃的顺序”。其实,吃饭时第一口吃什么,对餐后血糖的起伏影响同样很大。南京江北医院内分泌科主任、副主任医师谢作玲在接受采访时指出,吃饭时的第一口食物吃对...

健康

台风积水退去 家中霉菌藏健康隐患 专家支招如何清理

近期我国多地持续降雨,使房屋大面积受潮,与此同时大量的霉菌也在悄悄滋生,健康隐患不容小觑。 台风过后,不少楼房的低层房屋,墙面渗水发黑,衣柜、踢脚线、布艺家具出现霉斑。这是因为积水消退后,室内长期高湿,霉菌大量繁殖。医生提醒,霉菌的孢子悬浮...

健康

“肠癌”发现就是中晚期身体这些信号千万别忽视

日本作家东野圭吾于当地时间23日因结直肠癌去世,终年68岁。结直肠癌又称大肠癌,是结肠和直肠黏膜的恶性肿瘤,多见于中老年人。其有两个特点需要警惕:发病逐渐年轻化和首次确诊即处于中晚期。 依据国家癌症中心2024年发布的数据,2022年我国新...

健康

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