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桑拿天厨房小心有霉菌 日常防霉建议这样做

盛夏时节,高温叠加阵雨,空气湿度升高,厨房里的案板、筷子、剩饭剩菜和储存食材,都更容易成为霉菌生长的“温床”。有些霉变看得见,有些污染却可能藏在食物内部或厨具缝隙里。别紧张,防霉并不复杂。今天,把厨房里的高风险点逐一捋清楚,把风险挡在入口之...

健康

这项光纤技术为重大工程配备“神经末梢”

在幽深的千米隧道、横跨海湾的特大桥梁,乃至绵延千里的油气管道中,如何第一时间精准捕捉仅半米的温度异常? 近日,太原理工大学物理与光电工程学院教授李健、张明江团队在分布式光纤传感领域取得重大突破。团队创新提出“复数域方波宽度啁啾脉冲压缩”技术...

经济

不只暴晒才会中暑 暑期出游健康攻略请收好

三伏天,全国多地持续高温高湿天气,如何做好健康防护?不少人误以为只有暴晒才会中暑,忽视身体发出的早期预警。专家提醒,高温、高湿环境下人体散热受阻,中暑迹象要早识别、早干预,避免重症风险。 北京安贞医院冠心病中心副主任 吴小凡:人体的散热有几...

健康

网传深色蛋糕“添加大量色素”是真的吗 还能不能吃

“不建议大家买深色蛋糕”的话题近日登上了热搜。网传视频里,有蛋糕师现场演示:想把白奶油调成纯黑色,得倒进小半瓶色素。不少网友担心,深色蛋糕究竟是不是色素堆出来的,到底还能不能吃? 实际上,正规烘焙店做黑色蛋糕另有办法:黑可可粉、墨鱼汁、植物...

健康

三伏天减重快医生提醒:别把水分流失当成减脂

眼下正值一年当中最热的三伏天。不少人认为这一时期是一年当中掉秤最快的时段,纷纷抓紧时机开启减脂计划。但医生提醒,很多人看到体重快速下降,不一定代表减掉了脂肪,别被体重数字误导。 三伏天体重掉得快 别把水分流失当成减脂 夏季气温高,稍微活动就...

健康

肝炎并非“年轻人的病” 老年人感染后更易“闹出大动静”

今年7月28日是第16个“世界肝炎日”,今年宣传主题为“社会共治消除肝炎”。很多老年人觉得“肝炎是年轻人的病,我都这岁数了,不用在意”,这其实是一种误解。老年人因为身体免疫力下降,本身就是肝炎的高发人群,且老年肝炎患者病情更容易加重,发展成...

健康

超长三伏天如何科学养生中医专家给出“生活处方”

今年,又湿又热的三伏天长达40天,应该如何科学养生?上海的中医专家叶敏4日给出了“生活处方”。 这套“生活处方”包括:运动别怕出汗——清晨或傍晚凉爽时快走或打一套八段锦,全身微微出汗就是最佳状态,湿气正好借此排出。出大汗反而耗气,人会更虚。...

健康

晨起后有这5个表现 小心你的血脂已超标

很多人发现血脂升高 第一反应是 戒掉肥肉、蛋黄等含胆固醇较高的食物 甚至长期坚持纯素饮食 可血脂依然居高不下 事实上 饮食摄入并非血脂升高的核心原因 盲目忌口反而可能打乱代谢节奏 让血脂问题更难改善 血脂升高问题的根源在“肝脏代谢差” 作为...

健康

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