孩子肩膀一高一低 可能是脊柱在发出警报
脊柱,是支撑人体的“承重梁”。近年来,脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后,影响我国儿童青少年健康的常见骨骼发育问题之一,亟须家庭、学校和社会共同关注。 儿童青少年常见健康问题往往不是孤立发生的。近视、肥胖、脊柱弯曲异常等常有共同的危险因素,...
脊柱,是支撑人体的“承重梁”。近年来,脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后,影响我国儿童青少年健康的常见骨骼发育问题之一,亟须家庭、学校和社会共同关注。 儿童青少年常见健康问题往往不是孤立发生的。近视、肥胖、脊柱弯曲异常等常有共同的危险因素,...
9月20日是世界妇科肿瘤日。卵巢癌为何常被称为“沉默的杀手”?郑州大学第二附属医院妇产科主任医师王志红接受中新网采访时表示,卵巢癌早期症状往往不明显,且缺乏特异性,容易与胃肠道疾病等混淆;因此出现症状就诊时,约70%的患者已处于晚期。目前,...
电子产品并非导致孩子近视的唯一“元凶”。长时间看书、搭积木、绘画、刷题等静态近距离用眼,同样会消耗孩子的远视储备。近视防控的核心是控制孩子近距离用眼总时长,而非仅禁止其使用电子产品。家长要帮助孩子控制近距离用眼总时长,同时增加日间户外活动,...
人民网北京9月20日电 (记者欧阳易佳)人工智能、遥感、碳核算等新技术,如何才能真正赋能森林治理?中国人工林面积世界第一,但森林质量如何突围?全球科研力量如何协同,让森林科学转化为可执行的政策与方案?9月15日至16日,“全球变化下的森林治...
入秋后空气逐渐干燥,昼夜温差变大,许多人将秋季养生提上日程。秋冻、贴秋膘、收敛心神……一些传统养生做法,在现实中常常被误用。国家中医药管理局9月17日举行发布会,邀请中医专家为公众解疑释惑、剖析误区。 秋冻不是刻意挨冻 人们常说“春捂秋冻”...
近日,国务院食安办等28个部门联合印发《关于开展2026年全国食品安全宣传周活动的通知》(以下简称《通知》),明确2026年全国食品安全宣传周以“尚德守法 共享食安——深化全链条监管”为主题,将于近日在北京正式启动。
今天是世界急救日。生活中,意外往往突如其来,在专业医护人员无法及时抵达现场时,急救至关重要,但不少人熟知的“急救方法”,其实是危险误区,可能加重伤害。 下面这些“急救法”,正在耽误救命。 ❌️流鼻血时赶紧仰头 鼻出血时,仰头止血的做法是错误...

还在单纯以体重数字判断胖瘦?真正的健康体重管理,需要结合 BMI(体质量指数)、腰围、腰臀比等综合评估。 跟着“三知一管”做好健康体重管理:知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法,科学管理自身体重。学会正确测量方法,坚持吃动平...
我国有句老话,“吃饭七分饱,健康活到老”。现代科学研究表明,很多病都是“撑”出来的,适当保持一些饥饿感,真的有助于身体健康。 很多病都是“撑”出来的 消化系统超负荷工作。吃得太饱,对身体最直接的影响就是胃被撑大,从而不得不占据腹腔内更多空间...

睡姿对脊柱的影响因人而异,并不存在“哪种睡姿最伤脊柱”的说法。但是,相比正常睡姿,有一些睡姿会给脊柱造成更大的压力,进而可导致脊柱周围组织慢性损伤。如果您睡醒后出现脖颈僵硬、腰背酸痛等症状,应排查睡姿是否对脊柱造成了异常应力、软组织受到持续...