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“今年7月15日入伏，8月23日出伏，三伏天共计40天。这是全年气温最高、阳气最盛的时段，也是开展中医特色疗法、实施‘冬病夏治’的黄金时机。”日前，在国家中医药管理局举行的2026年中医药健康促进系列发布会上，该局中西医结合与少数民族医药司...

盛夏时节，减重再度成为热门话题。 在众多减重方案中，“生酮饮食”的讨论热度持续攀升。不吃主食、大口吃肉，这种饮食方式究竟从何而来？它在医学上到底是治什么的？普通人能不能用它来减重？ 作为国内生酮饮食规范化诊疗领域的牵头专家，首都医科大学临床...

凌晨3点突然醒来，看一眼手机，离闹钟响铃还有4个小时；在辗转反侧中好不容易迷迷糊糊睡着，不一会儿又醒了……如今“睡睡醒醒”已成为许多人的夜间常态。 近期，“比熬夜更可怕的是碎片化睡眠”相关词条登上社交媒体热搜榜。很多网友不禁发问：究竟什么是...

研究发现 当人走进公园等绿地以后 体内应激激素皮质醇会显著降低 不仅能缓解压力、焦虑等负面情绪 还能收获许多意想不到的好处！ 什么是“公园20分钟效应”？ 古人智慧与现代科学双重印证 中国自古就有自然疗法，古人常说，“山林逸兴，可以延年”。...

确诊急性白血病后，陈康（化名）依靠姐姐的捐献，顺利进行了异基因造血干细胞移植重获新生。然而，出仓五个多月后，慢性移植物抗宿主病却悄然而至。陈康表示：“一开始发病全身长满红色凸起疹子，白天还好，一到晚上就奇痒难忍，根本睡不着觉。”皮疹反复出现...

《黄帝内经》有云：女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通……首论女子“以七为度”的生长节律和生殖规律。此后，我国历代医家承继发展，为护佑女性健康提供了独特的中医智慧。 从青春的萌动到银发的从容，女性的一生要经历青春期、育龄期、孕产...

人类生命的底层密码——蛋白质图谱将迎来一次史无前例的大幅改写。由多国顶尖科研机构组成的国际团队在最新一期《自然》上发表重磅研究成果：科学家在此前被忽视的DNA“暗区”，挖掘出了1700多种全新的微型蛋白质。这一突破性发现不仅打破了生物学界长...

英国伯明翰大学一项历时10年的研究表明，肥胖会在免疫系统的关键细胞上留下“记忆”，即使成功减肥多年后，人们仍可能面临因肥胖引发的疾病风险。相关论文发表于欧洲分子生物学组织旗下《EMBO报告》杂志。 此次发现，一种名为辅助T细胞（也称CD4淋...

记者28日从广西医科大学获悉，该校第一附属医院地中海贫血防治团队，联合上海科技大学、复旦大学及正序生物，通过碱基编辑疗法，治愈了5名β-地中海贫血患者。相关临床应用成果发表于国际期刊《自然》。 地中海贫血是一种先天性遗传性血液疾病。国家卫生...