新版八段锦:13种常见慢性病人群的专属运动处方来了
近期,八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式,对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范,并针对高血压、糖尿病、失眠等13类高发慢性病,科学制定适配习练方案与安全风控准则。 不同人群...
近期,八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式,对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范,并针对高血压、糖尿病、失眠等13类高发慢性病,科学制定适配习练方案与安全风控准则。 不同人群...
上海金融监管局等四部门近日联合印发《关于创新开展养老服务信托试点的通知》(以下简称《通知》),聚焦人身监护、财产管理、养老服务等老年及备老群体的现实需求,构建“意定监护+养老服务信托+养老服务机构”全链条养老服务生态。
双脚是人体的“第二心脏” 也是全身健康的“放大镜” 双脚上的一些变化 比如翹外翻 脚跟痛、脚抽筋、脚臭、脚干 可能折射出多种潜在疾病 但如果你的双脚有这3个特征 相对来说更能健康长寿 快和小圈一起来了解一下吧~ 01 双脚出现这5个症状 可...
网络盛传这样一个说法:吃米饭、面条、馒头等碳水化合物会导致“碳水脸”。不吃主食、戒断碳水化合物后,面部线条会变得清晰。 难道这一切真是碳水“惹的祸”?这一次,专家要给碳水正名!最新一期“科学”流言榜揭晓,对近期热门的健康流言进行集中辟谣。 ...
最近,有些朋友发烧、嗓子疼、浑身乏力,以为是流感病毒在捣乱,却不知另有“幕后元凶”。中国疾控中心最新发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测数据显示,截至上周,无论是在门急诊病例,还是在住院严重急性呼吸道感染病例中,鼻病毒的检测阳性率都超越了流感...
网络盛传这样一个说法:吃米饭、面条、馒头等碳水化合物会导致“碳水脸”。不吃主食、戒断碳水化合物后,面部线条会变得清晰。
今天(6月28日)是国际癫痫关爱日。据中国抗癫痫协会援引世卫组织等机构数据显示,全球癫痫患者超6500万人,我国患者超过一千万人。 临床科普统计,其中80%以上患者通过规范治疗可正常生活、学习、工作。 癫痫发作有特征 多年龄段可能发病 癫痫...
熬夜加班时的奶茶、重油重辣的外卖,聚餐推杯换盏时的酣畅……日常里一次次的放纵,看似是短暂解压,实则是在加重胰腺负担,一场凶险的“腹腔海啸”可能正悄悄酝酿。 近年来,急性胰腺炎发病率持续攀升,已成为威胁全年龄段人群健康的隐形杀手。它为何高发?...
近期,“单次摄入超30克赤藓糖醇会引发血栓”的说法在社交平台流传,引发部分消费者对无糖饮料、无糖食品中赤藓糖醇使用安全性的关注。
血脂高,不是“血里油多”那么简单,这背后是一整座人体“炼油厂”的供应链崩溃。 不少人拿到体检报告,看到血脂异常、脂肪肝等字眼会感到困惑:“我明明吃得很清淡,怎么会这样?”“我血脂都正常,为什么还会有脂肪肝?”“血脂里面那么多指标高高低低都是...