白露后出现皮肤干燥睡眠变差 中医医师教你从三个方面调养
国家卫健委9月7日举办新闻发布会,介绍时令节气与健康(白露)有关情况。首都医科大学附属北京中医医院主任医师王少松就白露后出现皮肤干、嗓子干、睡眠变差的中医调理方法答记者问。 王少松表示,中医认为,秋季调养可以从“润燥祛湿、畅中安眠、顾护阳气...
国家卫健委9月7日举办新闻发布会,介绍时令节气与健康(白露)有关情况。首都医科大学附属北京中医医院主任医师王少松就白露后出现皮肤干、嗓子干、睡眠变差的中医调理方法答记者问。 王少松表示,中医认为,秋季调养可以从“润燥祛湿、畅中安眠、顾护阳气...
国家卫健委9月7日举办新闻发布会,介绍时令节气与健康(白露)有关情况。中国疾病预防控制中心主任医师郭欣就如何在开学季抓住重点做好孩子们的健康管理答记者问。 郭欣提到,近视、肥胖、脊柱弯曲确实是比较常见的健康问题,这些问题背后实际上都存在一些...
日常生活中服用药物时,您有没有注意到药品说明书中的“空腹、饭前、饭后”提示?服药的时间会不会影响药物吸收?在昨天召开的国家卫生健康委新闻发布会上,有关专家就此进行了解答。 服药时机有讲究 空腹饭前饭后要分清 北京大学第三医院主任药师 赵荣生...
明明睡足了八小时,醒来却像没睡;刚开口说几句话,气就短了;哪怕躺着不动,浑身也像灌了铅……如果这种状态缠着你超过半年,还伴有记性变差、注意力散乱、肌肉酸痛、心慌胸闷,但去医院又查不出“毛病”,那么,你要警惕了,这可能不是“懒”,而是一种需要...
这两天,有北京幼儿园大班的家长已经收到通知:新学期,北京全面启动幼儿园大班儿童远视储备筛查,同步下发知情同意书和电子调查问卷。 这里所说的远视储备,和我们常说的远视眼并不是一个意思。远视储备是指小朋友出生自带的、轻度的生理性远视度数,相当于...
很多人一感到干燥就大量饮水 殊不知喝水方法不对 非但达不到补水润燥效果 还会增加身体负担 日常补水喝什么、怎么喝、喝多少? 这篇文章快收好↓↓ 水喝错了也会伤身 秋天真正要补的是它! 很多人以为,渴了就喝水,喝越多越好。但中医讲,秋天燥邪最...
9月1日,为期四个月的渤海伏季休渔正式结束。这两天,首批出海渔船陆续归港。一网网鲜活海产上岸,秋天的第一口鲜扑面而来,在尽享海味的同时,也要讲究合理、健康食用。 渤海海鲜“鲜甜”出圈 科学食鲜更安心 渤海湾属于半封闭海湾,这里是皮皮虾、梭子...
新学期伊始,孩子们的健康牵动公众的心。9月3日,国家疾控局举行新闻发布会,就公众关心的近期传染病疫情形势、HPV疫苗接种、近视防控等热点问题介绍学校卫生有关工作情况。 全国学生总体近视率近五年连续下降 发布会上,国家疾控局卫生免疫司副司长费...
随着秋风渐起、天气转凉,不少人以为终于可以摆脱蚊虫的侵扰,但现实往往事与愿违。很多人发现,入秋后的蚊子不仅没有减少,反而咬得更狠、包更大、奇痒难忍。民间素有“秋后蚊子猛于虎”的说法,这并非夸张。面对这群“战斗力拉满”的秋蚊,了解其背后的科学...
本周北京天气持续晴好,天朗气清,可对许多过敏体质的人来说,这份秋日的惬意里却藏着一份烦恼。空气里,花粉颗粒随风四散,不少人喷嚏打个不停、眼睛红肿发痒,严重时更是坐立难安,影响到了正常工作和生活。也有不少细心的人感觉到,今年秋天的花粉过敏季似...