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标签:盛夏

解锁秋日气象密码 专家支招科学“润燥”

眼下,多地秋意渐浓,9月23日就将迎来秋季的第四个节气——秋分。但在气象意义上,全国入秋的时间并不一致,入秋的标准究竟是什么呢? 依据我国《气候季节划分》官方标准,气象意义上入秋的标准为:连续5天的滑动平均气温稳定介于10℃至22℃之间,在...

健康

“贴秋膘”≠猛吃肉 秋季养生应该这样吃

秋风渐起,气温转凉,“贴秋膘”又成了大家热议的养生话题。不少人想着,秋天就要多吃肉、补营养,把夏天消耗的元气补回来。专家提醒,大鱼大肉式的猛补,反而会给身体添负担,老人、慢性病群体更要讲究分寸,遵循平补、温润、易消化的原则,科学开启秋季调养...

健康

第16次北冰洋考察队冰站国产观测浮标上新

记者从中国第16次北冰洋考察队获悉,中国第16次北冰洋考察队“雪龙”号、“雪龙2”号近日在北冰洋高纬冰区共同完成全部冰站的作业任务。考察队领队王金辉介绍,本航次两船通过联合作业的方式,实现区域大气、海冰、海洋和冰下生物、生态过程的协同观测。此次冰站期间布放的所有抛弃式冰基观测浮标均实现国产化。

科技

专家:白露养生重在顺应天时 核心在于“润”“敛”

今年9月7日将迎来白露节气,这是秋季的第三个节气,暑气至此渐消,昼夜温差明显拉大。 广州医科大学附属第二医院主管中药师詹慧瑜4日介绍,白露时节燥邪当令,同时经过盛夏暑湿消耗,人体脾胃功能普遍偏虚,养生核心便是“润”“敛”二字,顺着时节的节奏...

健康

秋蚊子战斗力拉满:揭秘“秋后算账”背后的科学真相

随着秋风渐起、天气转凉,不少人以为终于可以摆脱蚊虫的侵扰,但现实往往事与愿违。很多人发现,入秋后的蚊子不仅没有减少,反而咬得更狠、包更大、奇痒难忍。民间素有“秋后蚊子猛于虎”的说法,这并非夸张。面对这群“战斗力拉满”的秋蚊,了解其背后的科学...

健康

“秋老虎”来袭 更易出现低钾低钠 专家提醒

8月24日出伏,标志着今年长达40天的三伏天正式结束,但出伏后暑热并不会立刻消失,还需防范“秋老虎”。南京市中西医结合医院专家提醒,高温季节更容易出现低钾、低钠问题,需要按医嘱做好日常防护。 高温天头晕心慌腿抽筋,不一定是中暑 时值处暑节气...

健康

喝水2升为何还是补水不足致肾损伤夏季补水不只是补白开水

据媒体报道,近期,长沙一外卖骑手顶着烈日工作,每天喝足2升白开水反而喝出急性肾损伤。为何已经补足水了,仍然肾损伤?南京市第二医院肾内科副主任医师江春玲指出,盛夏大量出汗时,身体流失的不仅仅是水分,还有关键电解质,因此补水方式切勿单一。 “这...

健康

“晚立秋”暑燥交织 养生重在一个“收”字

云天收夏色,木叶动秋声。8月7日迎来立秋,按照民间以正午为界的划分标准,傍晚交节属“晚立秋”,亦称“闭眼秋”。老话讲“晚立秋,热死牛”,此时正值中伏尾声、末伏在望,“秋包伏”的格局让高温持续盘踞,秋燥随之滋生,形成了“暑燥交织”的特殊气候。...

健康

桑拿天厨房小心有霉菌 日常防霉建议这样做

盛夏时节,高温叠加阵雨,空气湿度升高,厨房里的案板、筷子、剩饭剩菜和储存食材,都更容易成为霉菌生长的“温床”。有些霉变看得见,有些污染却可能藏在食物内部或厨具缝隙里。别紧张,防霉并不复杂。今天,把厨房里的高风险点逐一捋清楚,把风险挡在入口之...

健康
穿越少越凉快冲冷水澡降温一文看懂桑拿天如何科学防暑_商业头条网

穿越少越凉快冲冷水澡降温一文看懂桑拿天如何科学防暑

当前正值三伏天 我国多地上蒸下煮 高温与高湿叠加 桑拿天盛行 中央气象台预报,预计到8月初,中东部高温范围还将进一步扩大,长江中下游至东北多地出现大范围桑拿天。不仅白天闷热感明显,夜间暑热也不停歇。 天气闷热 防暑第一 以下这些防暑误区 看...

健康

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