想减肥 减盐、减油、减糖很重要!教你如何吃得更健康
9月是全民健康文明生活方式宣传月,今年的主题是“主动健康 自我管理”。“三减”(减盐、减油、减糖)是其中的重要内容。 油、盐、糖是我们一日三餐离不开的调味品。 油是烹饪的必需品,让饭菜更具色、香; 盐是百味之首,赋予菜肴滋味; 糖带来甜蜜和...
9月是全民健康文明生活方式宣传月,今年的主题是“主动健康 自我管理”。“三减”(减盐、减油、减糖)是其中的重要内容。 油、盐、糖是我们一日三餐离不开的调味品。 油是烹饪的必需品,让饭菜更具色、香; 盐是百味之首,赋予菜肴滋味; 糖带来甜蜜和...

每年9月的第二个周六是世界急救日。遇到紧急情况时,120急救电话怎么打?心肺复苏怎么做?一文看懂! 120急救电话是为抢救急危重症患者开设的24小时医疗卫生专用救援热线,工作人员接到呼救电话后,可立即派出救护车和急救人员前去施救。 出现以下...

睡姿对脊柱的影响因人而异,并不存在“哪种睡姿最伤脊柱”的说法。但是,相比正常睡姿,有一些睡姿会给脊柱造成更大的压力,进而可导致脊柱周围组织慢性损伤。如果您睡醒后出现脖颈僵硬、腰背酸痛等症状,应排查睡姿是否对脊柱造成了异常应力、软组织受到持续...

想轻松识破这些“伪装高手”? 健康吃法往下看↓↓↓ 学会识别这些“隐形刺客” 轻松将“三减”融入日常~ 来源:《中国公民健康素养——基本知识与技能释义(2024 年版)》 专家审核:国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康...

9月16日,西部陆海新通道骨干工程——平陆运河正式通航。通航后,平陆运河将开辟珠江—西江第二个入海航道,大幅缩短我国西南地区出海航程,改写中国水运网络格局,为西部地区高质量发展增添开放活力,在促进国内国际双循环、保障战略物资运输安全等方面发...

厨房,是家里烟火气最浓的地方,也是守护全家饮食健康的第一道防线。但很多人不知道,日常做饭、收拾厨具时,一些不起眼的小习惯,正在悄悄危害全家人的健康。 下面,就给大家盘点一下6个常见的厨房坏习惯,绝大多数家庭都中招过!赶紧对照自查↓↓↓ 守护...
新华社旧金山9月4日电(记者吴晓凌)一项新发布的独立研究显示,一批与美国开放人工智能研究中心(OpenAI)相关的人工智能体今年早些时候“劫持”了一个德国网站,用于相互传递信息,分享测试任务答案和突破运行环境限制的方法。
9月4日,第三十三届中国北京种业大会在北京丰台开幕。来自国际种子联盟等国际组织和19个国家的45名外宾、38家国家和省级行业协会、20家全国重点科研院所、1200家企业参加主分会场活动,为种业振兴建言献策,为种业发展凝聚力量。
眼下正值葡萄大量上市的季节,不少朋友在选购时发现,一些果实的果皮上长出一粒粒凸起的小疙瘩,摸起来还有些扎手。社交平台上,有人说是虫卵,有人怀疑是农药残留,还有人觉得是果子坏了。这样的葡萄能不能吃,心里直犯嘀咕。 这些小疙瘩究竟是什么?“吃葡...

今年上半年,我国数字产业加快发展,总体呈现向优向好发展态势,业务收入保持较快增长,盈利水平大幅改善,出口需求保持旺盛,核心技术加快创新突破,新领域新赛道发展动能增强,为稳定经济增长、培育发展新质生产力、赋能千行百业数智转型提供有力支撑。一组...