酷暑如何运动不伤身养阳、择时、补水一文讲清
运动有度:宜舒缓顺势而行 夏季,人体阳气浮于体表,腑脏阳气相对亏虚,此时进行马拉松等高强度的剧烈运动,大量出汗易耗气伤津液、过度耗损机体阳气。 因此,夏季宜选择八段锦等舒缓的运动,既能锻炼肌肉力量、提升关节灵活性,又可顺应时节、固护阳气,契...
运动有度:宜舒缓顺势而行 夏季,人体阳气浮于体表,腑脏阳气相对亏虚,此时进行马拉松等高强度的剧烈运动,大量出汗易耗气伤津液、过度耗损机体阳气。 因此,夏季宜选择八段锦等舒缓的运动,既能锻炼肌肉力量、提升关节灵活性,又可顺应时节、固护阳气,契...

来源:国新办新闻发布会 编辑/设计:乔业琼 来源:人民网
提到癌症,很多人首先想到的是疼痛、便血、消瘦等明显不适。但事实上,不少癌症在早期并没有典型症状,或者症状并不特异,容易被误认为是“小毛病”。也正因为如此,规范筛查的意义就在于:在症状还不明显时,尽早发现异常、尽早评估和干预。 接下来,让我们...
猛灌一瓶冰镇饮料 随即突发急性心梗 喝冰饮为什么有诱发心梗的可能? 夏季如何安全补水? 高温+冰饮 心脏承受的“双重刺激” 饮用冰饮可能会强烈刺激血管 大幅提升急性心梗发病风险 血压骤升,血管壁压力升高 冷热骤变可能导致人体血压瞬间飙升 进...

“十四五”时期,我国综合交通运输体系建设取得新的重大成就。其中,国家综合立体交通网里程超过600万公里、“6轴7廊8通道”主骨架建成率达91%、高铁运营里程突破5万公里……我国建成人类历史上规模最大、覆盖最均衡的综合交通基础设施体系,中国高...

海关总署最新数据显示,今年以来,我国坚持稳中求进工作总基调,加快构建新发展格局,国民经济运行坚韧向前、蓬勃向好,外贸增势强劲、走势稳健。 资料来源:国新办新闻发布会 编辑:孙红丽 设计:郭思邈 来源:人民网

高频数据是经济运行情况的直观反映。国家发展改革委国家信息中心发布多项高频数据显示:今年上半年,我国经济底盘韧性持续增强,创新发展动能加快转换,综合质量效益稳步攀升。 来源:人民日报、新华社 图片来源:新华社编辑/设计:孙红丽 来源:人民...

近年来,在政策支持和产业发展的驱动下,“中国服务”的国际竞争力不断提升。商务部最新数据显示,今年1至5月,我国服务进出口总额同比增长6%,其中知识密集型服务出口增长较快,旅行服务出口和运输服务进口增长较快。一组数据来看。 来源:商务部 编辑...

链博会外资参展商比例达36.5%、近4000家外资企业追加对华投资、全国新设立外商投资企业同比增长5.3%……在全球跨境投资承压的背景下,我国引资基本面保持稳健,存量外资稳中有升,增量外资总体稳定。这充分彰显我国吸引外资仍具有较强韧性,仍是...
网络盛传这样一个说法:吃米饭、面条、馒头等碳水化合物会导致“碳水脸”。不吃主食、戒断碳水化合物后,面部线条会变得清晰。 难道这一切真是碳水“惹的祸”?这一次,专家要给碳水正名!最新一期“科学”流言榜揭晓,对近期热门的健康流言进行集中辟谣。 ...