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暑假即将结束，孩子们马上要告别悠闲的假期，回归校园生活。这几天一些家长反映，孩子情绪焦虑、低落、不愿上学，有的甚至突然号啕大哭。遇到这类问题怎么办？ 暑期“余额”已告急 小心负面情绪 “开学综合征”并非医学上的正式诊断，而是在新学期开始前后...

今年夏天，全国高温模式持续在线，“万物皆可冰”成为夏日消费新潮流。一款颠覆传统的解暑喝法也强势刷屏各大社交平台——白酒冰饮。花样百出的冰饮玩法，打破了传统白酒在大家心中的形象，火速成为年轻人夏日小酌的新晋顶流。

晚上舍不得闭眼，早上起不来床 甚至一觉睡到下午两点…… 很多人觉得这是“懒”，是假期综合征 专家提醒 这可能不是作息问题 而是心理能量即将枯竭的信号 作息乱了，心怎么就病了？ “睡眠逆转”到底有多伤身？ 一文了解 01 警惕“睡眠逆转” 作...

每年高考结束后，部分考生中会出现两种截然相反的饮食行为：一些人开始报复性暴饮暴食，把备考期间“不敢吃”的统统补回来；另一部分人则食欲全无，吃不下、不想吃，甚至体重急剧下降。 同是高考结束，为什么反应如此不同？这背后不是自制力的差异，而是长期...

高考冲刺阶段，不少考生遭遇各类身心困扰：作息虽规律却浑身乏力、学不进去；考场突发思维空白、记忆卡顿；考完试仍深陷焦虑、难以放松。东南大学附属中大医院心身医学科李英辉副主任医师表示，这些问题是高压下典型的心身应激反应，掌握心理小妙招，可帮助考...

今年高考即将拉开帷幕。如何科学应对生理期成为不少考生家长的关切焦点。安徽医科大学第二附属医院妇产科副主任医师张天骄近日接受记者采访时表示，女性生理期是正常生理现象，并非所有情况都需要医学干预，考生和家长应理性看待，根据具体症状选择适宜的应对...

眼下，高考进入最后倒计时，千万考生正做最后的冲刺。然而，不少考生每逢大考便出现腹痛、频繁如厕的困扰，甚至一进考场就想拉肚子。 专家指出，这并非简单的“闹肚子”，而是情绪在“指挥”肠道。浙江省中医院消化内科主任医师范一宏在接受采访时表示，这种...

高考将至，考生进入考前调整期。高强度备考、紧凑作息叠加盛夏高温，令一些考生出现睡眠波动、肠胃不适、体虚燥热等状况。近日，西安市红会医院心身医学科主任、副主任医师王莹在接受记者采访时表示，近期前来咨询身心调理的考生有所增多，考前各类身心状态问...