每天该吃多少膳食纤维专家给出标准量
膳食纤维是人体不可缺少的物质,不仅能够促进肠道蠕动、滋养肠道有益菌,还能缩短有害物质在肠道的停留时间,降低肠癌风险。每天摄入多少膳食纤维最健康? 成人每天推荐摄入25-30克膳食纤维 北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心主任医师陕飞介绍,成人每天推...
膳食纤维是人体不可缺少的物质,不仅能够促进肠道蠕动、滋养肠道有益菌,还能缩短有害物质在肠道的停留时间,降低肠癌风险。每天摄入多少膳食纤维最健康? 成人每天推荐摄入25-30克膳食纤维 北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心主任医师陕飞介绍,成人每天推...
工作日的中午如何吃好一顿饭,是不少上班族面临的现实问题。时间紧、选择有限,面条、盖饭、简餐套餐成为常见选项。然而,这样的午餐是否可以满足人体对多种营养素的需求? 很多人认为,只要吃饱了,营养自然就跟上了。肉有了、菜有了、主食也有了,看似面面...
“摸着软软糯糯,捏一捏晃一晃还像水一样会流动”。这不是在形容甜品,而是一种身材。记者注意到,这种明明体重秤上的数字不算高,整个人“又软又纤细”却缺乏线条感的体型,如今被网友形象地称为“脂包骨”。有人觉得它“像棉花糖一样可爱”,也有人觉得这种...
每年5月25日是世界甲状腺日。甲状腺被称作人体“生命发动机”,掌管着我们的新陈代谢、心率调节、情绪波动,以及全身内分泌的平衡。它的健康状况,直接影响着我们的精神状态和身体机能。 而最容易被我们忽略,也最容易掌控的方式,就是饮食——吃对营养,...

当前,我国人口老龄化持续加深,中老年人腿脚无力、走路变慢、起身费力、易跌倒等问题日益突出。有数据证实,这与长期优质蛋白质摄入不足、肌肉加速流失密切相关。

5月16日,2026全民营养周在北京正式启动。今年全民营养周以“营养餐桌 家庭健康”为主题,以“好营养、好家庭”为倡导,号召公众丰富餐桌营养,鼓励以家庭为单位,科学搭配日常膳食,养成文明健康饮食习惯,以家庭餐桌为抓手,筑牢全民健康基石。

近日,Zespri佳沛奇异果正式推出了焕新升级的全球品牌主张“向善而育(Grown for Good)”。“向善而育”体现了佳沛以育人之心育果,在每一个环节践行对消费者、合作者、种植者与社会的善意。以此为契机,佳沛将深入践行以天然营养助力公众健康的承诺,持续为全球奇异果产业、消费者、合作伙伴、种植者及员工创造价值,始终以天然、美味、高品质的奇异果呵护营养未来。

5月7日,冠军宠物食品携旗下ORIJEN原始猎食渴望(以下简称渴望)与ACANA爱肯拿(以下简称爱肯拿)双品牌,亮相本届它博会。展会期间,冠军宠物食品首次面向核心媒体及社交媒体达人,依托品牌四十年行业沉淀,开展一场天然营养的行业对话。与此同时,渴望全新超浓系列主食罐等全线产品集中亮相,以扎实产品力回应当下中国宠主的进阶需求。

5月9日,第二十八届中国北京国际科技产业博览会核心学术论坛——药食同源产业科技发展大会在北京国家会议中心举行。大会以“智启本草·数联全球”为主题,汇聚两院院士、政府领导、权威专家及产业精英,共话药食同源产业数智化、标准化、国际化高质量发展。

5月9日,“黄茶黄金叶 科技赋能更健康”——竹叶青黄金叶新品上市暨333科学饮茶倡议发布会在北京举行。