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问 拉伸能治肌肉痛？ 运动或劳累后，许多人习惯性地将“拉伸”当作缓解肌肉不适的“万能钥匙”。然而，不分青红皂白地盲目拉伸，有时不仅无效，还可能雪上加霜。 首先，应当肯定拉伸。它确实对缓解特定类型的肌肉酸痛有效。当进行高强度运动后，肌肉会产生...

2026世界人工智能大会暨人工智能全球治理高级别会议（WAIC 2026）上，人工智能安全治理成为备受关注的议题之一。随着大模型加速迈向智能体时代，AI正在从“回答问题”走向“自主执行任务”，如何在能力持续提升的同时确保安全可控，成为产业界、学术界共同关注的重要议题。

今年，投资者在多家A股上市公司2025年度股东大会的现场问询环节，提出了共性问题：公司净利润回正、看似经营平稳，扣除非经常性损益后为何仍旧深陷亏损？亮眼的盈利数据实则大多依靠集中处置房产、股权、子公司等资产制造短期账面利好。 变卖“家底”，...

7月8日是世界过敏性疾病日。我们为什么会过敏？常见的过敏性疾病都有哪些？ 想要弄明白过敏问题，首先要分清什么是过敏原。简单来说，过敏原就是能够诱发人体产生过敏反应的各类物质，日常常见过敏原主要分为四大类： 1 吸入类过敏原 常见有尘土、各类...

天气闷热潮湿 你们家开空调了吗？ 很多长辈心疼电费 选择强忍酷暑不开空调 临床上经常有人 因长期待在闷热密闭房间 诱发重症中暑紧急送医 也有人整日长时间吹空调 诱发呼吸道感染 病情危重住进ICU 夏天空调到底该不该开？ 空调使用不当会带来哪...

凌晨3点突然醒来，看一眼手机，离闹钟响铃还有4个小时；在辗转反侧中好不容易迷迷糊糊睡着，不一会儿又醒了……如今“睡睡醒醒”已成为许多人的夜间常态。 近期，“比熬夜更可怕的是碎片化睡眠”相关词条登上社交媒体热搜榜。很多网友不禁发问：究竟什么是...

当你拿到一盒新药，最先关注的信息是什么？相信除了“用法用量”，“不良反应”也是大家普遍关注的一点，也就是俗称的“副作用”。 有些人看到药品说明书上密密麻麻的“不良反应”一栏，心里常打鼓：“这么多副作用，这药还能吃吗？”其实，药品的不良反应就...

睡眠时间充足，晨起却常感颈部酸痛、头晕手麻，很多人将其归咎于过度疲劳或床垫不适，却忽视了“罪魁祸首”可能是枕头。近日，针对“高枕无忧”的传统说法，成都市第四人民医院心血管内科主治医师毕娟娟在接受采访时提醒，长期睡高枕不仅无法“无忧”，反而极...

在儿童营养门诊，家长们的困惑几乎一模一样：明明盯着少吃、逼着多运动，体重就是纹丝不动，甚至越减越胖。其实孩子减重失败，从来不是“不够努力”，而是方法没用对。这些最常见的误区，你家可能也在犯。 误区一 减重就得少吃 很多家长把自己的减肥方案照...