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每年5月25日是世界甲状腺日。甲状腺被称作人体“生命发动机”，掌管着我们的新陈代谢、心率调节、情绪波动，以及全身内分泌的平衡。它的健康状况，直接影响着我们的精神状态和身体机能。 而最容易被我们忽略，也最容易掌控的方式，就是饮食——吃对营养，...

怀孕期间同时患有高血压、糖尿病等多种慢性病，再加上平时运动少、睡不好，孩子出生后可能更容易出现“体重先偏低、后猛长”的情况。到了3岁时，孩子超重或肥胖的风险明显升高。 这并非危言耸听，而是浙江大学科研团队基于对超过2.2万名母婴真实数据的追...

《黄帝内经》有云：女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通……首论女子“以七为度”的生长节律和生殖规律。此后，我国历代医家承继发展，为护佑女性健康提供了独特的中医智慧。 从青春的萌动到银发的从容，女性的一生要经历青春期、育龄期、孕产...

“持续消除碘缺乏危害，有效控制水源性高碘危害。”日前，国家疾控局等14个部门联合制定的《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案（2026—2030年）》（以下简称《行动方案》）中明确要求，细化碘缺乏病和水源性高碘危害的综合防治措施，建立不同地区、...