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标签:元气

这种菜被称为“天然消炎药” 哪种吃法适合你

蒲公英又叫黄花地丁、婆婆丁等 是一种药食两用的野菜 有助于散结、消炎 护血管 清胃火、清热利湿 如何食用蒲公英? 快跟着小圈一起来看看吧~ 01 常吃蒲公英 你的身体会感谢你 散结、消炎: 蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效,它可以化解痰瘀...

健康

气血悄悄溜走 当心是说话太多“惹的祸”

生活中,不少人都有这样的体会:话说多了嗓子干、浑身乏,甚至喘气都费劲,歇很久都缓不过来。当心!这可能是身体在悄悄“漏气耗气”。 其实,自古便有“寡言养气,多言耗元”的说法。这绝非民间片面俗语,而是根植于千年中医经典、贴合人体脏腑运行规律的养...

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