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这种小飞虫千万别用手拍 三招围剿家中“细菌搬运工”

梅雨、盛夏湿热天气一到,家家户户卫生间、下水管道、厨房、阳台总会冒出各类不起眼的小飞虫。其中最常见、危害最隐蔽的就是蛾蚋(ruì),俗称地沟蝇、蛾蠓。这个全身灰黑色、毛茸茸的迷你小飞蛾,常安静趴在墙面,看似人畜无害,实则是下水道里爬出的“隐...

健康

碎片化睡眠:比熬夜更隐秘的“健康杀手”

凌晨3点突然醒来,看一眼手机,离闹钟响铃还有4个小时;在辗转反侧中好不容易迷迷糊糊睡着,不一会儿又醒了……如今“睡睡醒醒”已成为许多人的夜间常态。 近期,“比熬夜更可怕的是碎片化睡眠”相关词条登上社交媒体热搜榜。很多网友不禁发问:究竟什么是...

健康

你眼中的五种“健康食品”正在给健康“挖坑”

走进超市,货架上满是“天然”“粗粮”“0添加”的标签,让人忍不住放进购物车。但有些食物看似天然、健康,实际上过多摄入对身体有害无益。接下来营养科专家就盘点人们眼中的五种“健康食品”,揭开它们的真面目。 鲜榨果汁 去掉了“骨架”的糖水 很多人...

健康

药品说明书上的“不良反应” 你看得懂吗

当你拿到一盒新药,最先关注的信息是什么?相信除了“用法用量”,“不良反应”也是大家普遍关注的一点,也就是俗称的“副作用”。 有些人看到药品说明书上密密麻麻的“不良反应”一栏,心里常打鼓:“这么多副作用,这药还能吃吗?”其实,药品的不良反应就...

健康

食用油开封两月就不能吃了吗如何延长新鲜度

近期,网络上流传“食用油开封两个月就变质”的说法,引发不少家庭关注。很多人习惯参考包装上18个月的保质期,认为食用油耐储存,更倾向于购买大容量包装。那么,开封两个月后,食用油真的就不能吃了吗? 记者求证发现,2025年发表于《中国油脂》杂志...

健康

四项风电新国标将实施 构建全生命周期标准体系

人民网北京7月3日电 (记者孙博洋)由国家市场监督管理总局(国家标准化管理委员会)发布的风能发电(以下简称“风电”)3项国家标准和1项国家标准化指导性技术文件,将于2026年8月1日起正式实施。 风电是我国实现“双碳”目标、构建新型电力系统...

经济

炎夏已至 如何有效预防肾结石专家提醒:偏方不可信

出汗增多,饮水减少,以及高糖、高盐、高蛋白质饮食都可以增加结石形成的风险。 如果怀疑自己得了肾结石,应及时到医院就诊。医生会开具泌尿系统超声检查。超声方便经济,而且没有放射性,一般是筛查结石的首选方式。 如果发现结石,医生会根据结石大小、部...

健康

这4种癌症早期筛查真的有用 一文读懂何时查、如何查

癌症筛查是针对无症状“健康人群”采取的一种防癌措施,也就是在身体没有异常不适的时候,主动做相关检查,目的是发现早期癌症和癌前病变,实现早发现、早诊断、早治疗。早期筛查虽至关重要,但也不能盲目筛查。哪些人群应该筛查?如何进行筛查? 肺癌筛查 ...

健康

抗炎、稳血压!“公园20分钟效应”真的管用

研究发现 当人走进公园等绿地以后 体内应激激素皮质醇会显著降低 不仅能缓解压力、焦虑等负面情绪 还能收获许多意想不到的好处! 什么是“公园20分钟效应”? 古人智慧与现代科学双重印证 中国自古就有自然疗法,古人常说,“山林逸兴,可以延年”。...

健康

水平不能低于“老司机”?有关自动驾驶的国际争议统一了

什么样的自动驾驶才算安全?这个问题近日终于有了“全球统一答案”。 6月22日至26日,联合国世界车辆法规协调组织第199次全体会议在瑞士日内瓦召开。会上,由中国、欧盟、英国、美国、加拿大和日本共同牵头制定的联合国自动驾驶系统全球技术法规(A...

经济

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