纯果汁其实是“糖水” 有血糖问题要慎喝
很多人把纯果汁当作健康饮品,认为它比碳酸饮料或果汁饮料更适合日常饮用。最近有报道说,浙江一位年轻男子戒掉可乐,近半年每日大量饮用纯果汁,体重骤减的同时,还突发急症入院,被诊断为糖尿病酮症酸中毒。 医生提醒说,如果本身存在血糖异常,长期大量摄...
很多人把纯果汁当作健康饮品,认为它比碳酸饮料或果汁饮料更适合日常饮用。最近有报道说,浙江一位年轻男子戒掉可乐,近半年每日大量饮用纯果汁,体重骤减的同时,还突发急症入院,被诊断为糖尿病酮症酸中毒。 医生提醒说,如果本身存在血糖异常,长期大量摄...
羽衣甘蓝 常被称为“超级食物” 营养成分碾压很多蔬菜 它含有的 丰富维生素、矿物质、活性成分 有助于抗氧化、提高免疫力 抗炎、护血管、稳血糖 控制体重、辅助抗癌 推荐吃法:脆皮甘蓝卷 快跟着小圈一起来看看吧~ 01 羽衣甘蓝 你家餐桌上的“...

一个世界杯手办盲盒,一次充满仪式感的“悦己游”,一场跨城奔赴的演唱会……既折射出消费观念由“物质功用”到“精神满足”的转变,也孕育着经济发展新动能。 来源:人民日报、新闻联播等 图文编辑:罗知之 来源:人民网

什么是幸福?中央广播电视总台美好生活大调查(以下简称“大调查”)给出了一份跨越20年的回答。这项民生调查,累计倾听了近200万家庭心声,覆盖150余座城市。

新华网北京6月8日电(记者 沈美)在当下强调控糖、控脂的饮食观念中,奶酪常常被贴上“高热量”的标签,不少人在选择乳制品时会下意识避开。然而,科学研究证明:奶酪并非高热量食物,而是一类营养密度较高、功能独特的乳制品,是人类重要的理想膳食。
新华网北京6月5日电(记者王忻)近日,市场监管总局印发通知,在全国范围内部署开展“骑心协力 共护食安”网络餐饮食品安全共治活动(以下简称共治活动)。
年纪轻轻就经常腰酸背痛、晨起浑身僵硬,甚至稍微磕碰就容易崴脚、骨痛,很多人都觉得是劳累、缺钙导致的,但其实你可能忽略了日常看似解压的三个习惯——喝浓茶、猛喝咖啡和长期熬夜,它们正在一点点“掏空”你的骨骼。江苏省第二中医院骨伤科主任医师滕家松...
5月31日是世界无烟日。说到避免烟草危害,人们往往对一手烟的主动吸入和二手烟的被动吸入都有所警惕。然而,一种更为隐蔽、持久且广泛存在的健康威胁——三手烟,大家可能了解并不多。 什么是三手烟? 烟草烟雾是一种复杂的混合物,包含尼古丁、甲醛、苯...
近日有媒体报道,浙江一女子每逢周末就头疼到炸裂,究其原因竟是有喝咖啡提神习惯的她戒了周末的两杯咖啡。为何戒咖啡反倒有“不良反应”?南京市第二医院神经内科主任医师王蔚告诉记者,这很可能是“咖啡戒断反应头痛”在作祟。 戒咖啡引发“剧烈头痛” 王...

汤虽然好喝,但并不代表它很有营养。肉中的蛋白质、脂肪、维生素等主要营养素仍保留在固体肉中,汤里溶解的只是少量蛋白质,还有脂肪。长时间炖煮后,汤中仅含微量营养,无法替代肉的营养价值。想要获得更好的营养,应该直接吃汤里的肉菜等食材+少量喝汤。 ...