感冒伴随腹泻 专家建言科学应对、表里双解
近段时间,一些人贪凉吹空调、喝冰饮,出现“感冒伴随腹泻”,甚至恶心呕吐等症状。不少人以为只是普通感冒,却忽略了呼吸道与胃肠道同时受损。 医学专家提醒,外感风寒、内伤湿滞,单纯解表或一味止泻都难以治愈,科学应对需表里双解。 国家健康科普专家库...
近段时间,一些人贪凉吹空调、喝冰饮,出现“感冒伴随腹泻”,甚至恶心呕吐等症状。不少人以为只是普通感冒,却忽略了呼吸道与胃肠道同时受损。 医学专家提醒,外感风寒、内伤湿滞,单纯解表或一味止泻都难以治愈,科学应对需表里双解。 国家健康科普专家库...
云天收夏色,木叶动秋声。8月7日迎来立秋,按照民间以正午为界的划分标准,傍晚交节属“晚立秋”,亦称“闭眼秋”。老话讲“晚立秋,热死牛”,此时正值中伏尾声、末伏在望,“秋包伏”的格局让高温持续盘踞,秋燥随之滋生,形成了“暑燥交织”的特殊气候。...
头痛的经历 几乎每个人都有 但很多人不知道 偏头痛不是一种症状 而是一种疾病 它甚至被世界卫生组织列为 “致残性疾病” 目前虽无法根治 但可以预防、可以控制 而且 我国女性偏头痛发病率 是男性的3~4倍 其中月经性偏头痛 致残性最强 疼痛程...
昨天(8日)是全民健身日,如今,越来越多的人注重日常健身,但在运动中存在不少误区,造成损伤。 不少人在进行需要大量抬手、挥臂、上肢支撑的运动后,会出现肩膀酸痛、抬臂无力、夜间肩部隐痛等不适。这很可能是运动姿势不当导致的肩袖损伤。 肩袖损伤:...
炎炎夏日,不少人喜欢吃生腌海鲜。从鲜嫩的虾蟹到肥美的贝类,这些海鲜经过简单的腌制,便能呈现出独特的口感和风味,但其背后暗藏不容忽视的安全隐患。 生腌海鲜 暗藏这些健康风险 病毒和细菌感染 生腌,即生食腌制。其做法就是将新鲜的食材(如海鲜或肉...
目前正值“三伏天”的中伏阶段。“三伏天”是一年中气温高、湿度大、暑热气息最浓的时段。“出汗排毒”、“夏练三伏”、绿豆汤当水喝……这些常见的所谓养生之道,真的健康养生吗?
三伏天里,空调几乎成了家庭和办公室的“标配”。可不少人一进空调房,便出现头痛、鼻塞、肩颈僵硬、关节酸痛、皮肤干燥,甚至腹痛腹泻等不适,俗称“空调病”。需要说明的是,“空调病”并不是严格意义上的医学诊断,而是由于空调使用不当,在低温刺激、空气...
眼下全国多地持续高温桑拿天气,暑期出行、游玩、劳作导致人体出汗量大幅增加,容易出现头晕乏力、四肢发软、心慌疲惫等不适症状。不少人第一时间以为是中暑了,但医生提醒,有了这些症状不光是中暑,还要警惕夏季高发的低钾血症。 专家介绍,轻症中暑和轻症...
肾结石是泌尿系统常见疾病,而炎热的夏秋季节正是其高发期。专家提醒,高温天气下人体水分流失加快,加上不良饮食习惯和久坐不动等因素,会显著增加肾结石的发生风险。预防肾结石应牢记三个关键原则:喝够水、管住嘴、迈开腿,从日常生活的细节入手,降低患病...
炎炎夏日,一碗冰镇绿豆汤是中国人刻在骨子里的清凉记忆。它不只是街头巷尾的解暑小吃,更是藏着千年中医智慧的养生良方。从清热降火到健脾祛湿,绿豆汤的学问远比我们想象中丰富。 不过,你有没有发现,有人煮出来的绿豆汤是绿色的,而自己煮出来的汤色却总...