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近日，话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的代谢#冲上热搜，一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的视频内容引起了不少网友的关注，其中提及“白水煮一切”并非是给身体“减负”，而是更容易把身体吃进“低配模式”。日常追求少油少盐的清淡饮食，竟给身体“...

中秋节即将到来，家家户户常备月饼庆祝佳节。月饼虽然好吃，但有人吃后血糖“飙升”，有人吃完消化不良，这是因为月饼含油量、含糖量比较高，尤其需要掌握正确的吃法，才能兼顾美味与健康。 广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃...

新华网北京9月17日电（记者王忻）记者近日从国家市场监督管理总局获悉，两款适用于10岁以上肿瘤患者的特定全营养特医食品获批注册，填补了该类产品国产空白，将为肿瘤患者临床营养支持提供更多更丰富的选择。

九月开海季，大批新鲜鱼虾蟹贝上岸，餐桌瞬间被“鲜味”填满。但每年开海后，各大医院急诊、肠道门诊、内分泌科、皮肤科都会有类似情况发生：有人连吃三天海鲜大餐，脚趾关节红肿疼痛、半夜痛醒，到医院检查尿酸飙升，痛风发作；有人吃完一顿生腌，第二天上吐...

很多人都知道熬夜伤身，却忽略了熬夜也有可能引发心源性猝死。 这种风险从来不是突然发生的——身体早就用各种方式发出过警告，只是很多人把它们当成了小毛病。熬夜熬到什么程度，身体会受不了？出现这些情况，千万别大意↓↓ 熬夜到什么程度 会有猝死风险...

进入秋季 人体容易出现干咳、口干等不适 如何润肺、降秋燥？ 不妨试试这个“神仙果”！ 润燥止咳、润肠通便 对血糖、血脂、免疫力都有好处 秋季养身体 别错过这个“神仙果” 罗汉果不仅具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的作用，还能够缓解肺热咳嗽、...

吃蛋黄，到底会不会升高血脂？生活中，“蛋黄胆固醇高会伤血管”的说法流传很广。专家提示，食物当中的胆固醇和人体血液里的胆固醇并非同一概念，舍弃蛋黄反而容易丢失宝贵营养。 舍弃蛋黄易丢失宝贵营养 专家介绍，临床中高血脂、心血管风险人群咨询鸡蛋吃...

网上流传着这样一种说法， 孩子处在生长的猛长期， 刻意控制体重会拖慢身高发育 这个说法到底是真是假？ 来听听专家怎么说！ 这个是不对的！ 必须要控制体重！ 必须要控制体重，超重肥胖的儿童要减重，但是减重不是绝对的体重减重，而是要帮助孩子去维...

很多人都觉得吃鱼油能全面降血脂，盲目跟风购买，却不知道鱼油并非万能降血脂药。面对市面上纯度不一、形态各异的鱼油，该如何避开“油上加油”的坑？怎样选到高纯度、高吸收的优质产品？今天，医生就送上鱼油选购、使用、自检的全攻略，助你科学认识鱼油,精...

随着秋风渐起、天气转凉，不少人以为终于可以摆脱蚊虫的侵扰，但现实往往事与愿违。很多人发现，入秋后的蚊子不仅没有减少，反而咬得更狠、包更大、奇痒难忍。民间素有“秋后蚊子猛于虎”的说法，这并非夸张。面对这群“战斗力拉满”的秋蚊，了解其背后的科学...