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中秋节即将到来，家家户户常备月饼庆祝佳节。月饼虽然好吃，但有人吃后血糖“飙升”，有人吃完消化不良，这是因为月饼含油量、含糖量比较高，尤其需要掌握正确的吃法，才能兼顾美味与健康。 广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃...

家里老人总忘事 到底是正常变老 还是阿尔茨海默病找上门？ 不少家庭等到老人迷路走失 生活不能自理才慌忙重视 殊不知大脑的病理改变 可能早已悄悄埋下隐患 正常健忘和阿尔茨海默病，差别在哪？ 这两位老人都有忘事表现，但背后情况完全不同： 72岁...

急性脑出血，俗称“脑溢血”，是指非外伤性的脑血管破裂，血液溢出压迫脑组织。它起病急骤，常表现为剧烈头痛、呕吐、意识障碍，致死致残率极高。因此应学会早期识别、正确急救、提前预防，尽量降低脑出血的损害。 如何区分 普通头痛和脑出血头痛？ 剧烈头...

现在正是吃柚子的好时候 柚子能生津润燥、理气消食 含活性成分有助抗氧化、保护血管 就连柚子皮都有很多用处 可以说柚子全身都是宝 但您千万不能这样吃 秋天常吃柚子 润燥护血管 控压不升糖 中医视角 柚子味甘、酸，性寒，归肺、胃二经，核心功效为...

我国有句老话，“吃饭七分饱，健康活到老”。现代科学研究表明，很多病都是“撑”出来的，适当保持一些饥饿感，真的有助于身体健康。 很多病都是“撑”出来的 消化系统超负荷工作。吃得太饱，对身体最直接的影响就是胃被撑大，从而不得不占据腹腔内更多空间...

很多人都知道熬夜伤身，却忽略了熬夜也有可能引发心源性猝死。 这种风险从来不是突然发生的——身体早就用各种方式发出过警告，只是很多人把它们当成了小毛病。熬夜熬到什么程度，身体会受不了？出现这些情况，千万别大意↓↓ 熬夜到什么程度 会有猝死风险...

胸闷胸痛、心慌气短、肩背隐痛 咽部发紧、胃部不适 很多人会把这些症状当成普通小毛病 但这些症状 往往是心脏发出的“求救信号” 背后可能提示冠状动脉 已经出现狭窄或供血不足 如果忽视拖延，病情持续进展 严重时可能诱发心梗 哪些症状是心脏发出的...

很多人以为，“脑出血”是老年人才会得的病。事实上，长期熬夜、精神压力大、不主动体检的年轻人，也可能被脑出血“盯上”。 更危险的是，脑出血发作前或发病初期，身体发出的预警信号，极易被误认为是“最近太累了”。不少人硬扛着不去医院，硬生生错过了黄...

皮肤老化并非只由年龄决定，不少日常习惯会悄悄加速皱纹、暗沉的出现。哪些习惯会加速皮肤老化，哪些会让皮肤变好？北京大学第一医院皮肤性病科主任医师吴艳逐一拆解日常护肤误区，帮你避开皮肤衰老陷阱。 哪些习惯会加速皮肤衰老？ 吴艳介绍，日常生活中的...