这样睡比熬夜还伤身 抓住这个“黄金补觉点”很关键
世界杯激战正酣,许多球迷和伪球迷都会选择熬夜观赛,感受这四年一度的激情与快乐。熬夜过后,第二天头晕脑胀、精力不济、注意力涣散,欠下的“睡眠债”让人苦不堪言。补觉有用吗?还是只能“痛并快乐着”?其实,补觉并非“睡够就行”,也不是“睡得越久越好...
世界杯激战正酣,许多球迷和伪球迷都会选择熬夜观赛,感受这四年一度的激情与快乐。熬夜过后,第二天头晕脑胀、精力不济、注意力涣散,欠下的“睡眠债”让人苦不堪言。补觉有用吗?还是只能“痛并快乐着”?其实,补觉并非“睡够就行”,也不是“睡得越久越好...
2026美加墨世界杯开赛,因北美时差原因,多数重磅焦点赛事都集中在北京时间的深夜及清晨。国内球迷们一边要面对凌晨绝杀、点球大战的赛事诱惑,一边要面临胃胀反酸、通宵失眠、晨起乏力的身体反噬。 每届世界杯期间,睡眠紊乱、急性肠胃炎、痛风、情绪性...
最近,潮汕方言电影《给阿嬷的情书》火了。这不只是一部好电影,更是一封藏着岭南健康智慧的“侨批”。从橄榄的“先苦后甘”到油柑的“苦尽甘来”,从工夫茶的日常养生到民间偏方的科学审视,这些元素拼出了岭南人“顺应天时、巧用食材、温和调理”的养生哲学...
长江之畔,黄鹤楼下,一场穿越千年的文化盛宴如约而至。日前,由华清宫、华山景区、华山西峰索道、丝路欢乐世界联合携程共同打造的“华清贵妃醉九州·华山胜景誉寰球·西峰索道穿云上·丝路欢乐通世界”2026全国快闪巡游活动,在武汉黄鹤楼景区正式启幕。...
很多人把纯果汁当作健康饮品,认为它比碳酸饮料或果汁饮料更适合日常饮用。最近有报道说,浙江一位年轻男子戒掉可乐,近半年每日大量饮用纯果汁,体重骤减的同时,还突发急症入院,被诊断为糖尿病酮症酸中毒。 医生提醒说,如果本身存在血糖异常,长期大量摄...

近日,前瞻产业研究院发布《中国中式养生水行业发展趋势洞察报告(2026)》。报告显示,中式养生水赛道已从概念萌芽期迈入2.0品质竞争阶段,市场规模较2022年跃升35倍,预计未来五年还将实现超6倍增长。元气森林旗下的好自在,凭借全产业链布局,以超过50%的线上线下双渠道份额领先,成为定义2.0时代的代表品牌之一。
人民网北京6月11日电 (记者乔雪峰)盛夏渤海之上千帆竞渡,往来辽东半岛与山东半岛的客滚船满载客货、穿梭不息。船舱内,旅客或是和亲友视频连线,或是浏览线上视频,亦或是扫码选购餐食饮品。自2024年6月26日起,这般舒适便捷、“人享其行”的出...
时隔一年,宏胜饮料集团有限公司(以下简称“宏胜集团”)董事、经理宗馥莉以自己英文名“Kelly”创立的自有饮料品牌KELLYONE低调回归。近日,KELLYONE推出新品“果然啵啵”果汁汽水。自2025年9月辞去娃哈哈董事长等职务后,宗馥莉聚焦宏胜集团并推动“去娃哈哈化”,注册“娃小宗”等一系列商标,布局多品牌矩阵。分析人士认为,商标不等于品牌,即便是宗馥莉主导的自有品牌,缺少了娃哈哈的背书,能否获得市场的接纳和认可仍需时间检验。

近日,2026EBC健康轻食创新大会在浙江杭州举行。作为国内最早系统性深入研究巴西莓品类开发与应用的品牌之一,氧芙森林(Cocoacai)受邀出席,围绕巴西莓全产业链布局与中国市场本土化实践分享了其探索历程。
近年来,随着消费者对健康饮品的关注持续提升,轻负担、低添加饮料成为新兴市场的重要方向。在2026杭州EBC健康轻食创新大会上,专注健康饮品创新的品牌“轻上”受到了行业的广泛关注。品牌通过优化配料表、提升口感和功效,打造符合年轻人生活方式的健康饮品,同时在线上和线下多渠道布局,实现了品牌的持续发展和市场渗透。