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天气转冷 如何科学控制血压这些要点请注意_商业头条网

天气转冷 如何科学控制血压这些要点请注意

寒露过后,天气逐渐转冷,血压容易出现波动,高血压患者能否自行增加用药剂量?如何才能科学地监测血压?高血压会不会遗传?高血压患者运动时又要注意什么? 日前,国家健康科普专家库成员、北京大学第一医院主任医师李建平受邀参加健康中国政务新媒体平台开...

健康

膝盖一疼就静养错!用对方法才能科学护膝

10月12日是世界关节炎日。 被膝关节疼痛困扰的人不在少数,他们的愿望很简单,只是安稳地绕着小区走一圈、陪家人逛逛公园。养护膝盖,既不可长期静养,也不要忍痛硬撑。用对方法,小小的目标,也能一步步达成。 膝骨关节炎,也就是大家常说的“膝关节老...

健康

暴饮暴食易诱发肝胆胰急症 医生提醒科学饮食

国庆长假期间,人们探亲访友、聚餐出游活动增多。因饮食不当、作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期。医生提醒,假期暴饮暴食可能诱发多种急症,出现相关症状后务必及时就医。 “一到长假,由于人们连续进食高脂食物、过量饮酒,我们接诊的肝胆胰急症患者会...

健康

每3个成年人就有1个高血压 警惕这个“无声的杀手”

8日是全国高血压日。在很多人的观念中,“头晕”“头疼”是高血压的很多表现,但实际上高血压是一个“无声的杀手”,其损害往往在出现明显症状前就已悄然发生。如何科学进行预防和干预高血压? 最新流行病学调查数据显示,我国18岁及以上成年人群高血压患...

健康

秋分凉燥渐盛 该如何顺应节气科学养生

秋分昼夜均分,凉燥渐盛。昼夜温差大,秋燥耗伤阴液,容易打乱人体脏腑运行节律,干咳咽干、皮肤干痒、失眠烦躁、便秘、关节酸痛、血压波动等各类换季不适接踵而至。如何顺应节气变化科学养生,避开秋季养生常见误区? 日前,国家健康科普专家库成员、岐黄学...

健康

反复口腔溃疡竟诱发舌癌别再把这个“小毛病”当上火

近日,一位50多岁的女性因反复口腔溃疡前往河南省中医院就诊,检查结果让全家人始料未及——舌癌。追查病因,竟与她佩戴多年的一副不合适假牙相关。“假牙反复摩擦舌侧黏膜,溃疡好了又破、破了又好,细胞在反复损伤和修复中发生了恶变。”接诊医生的一句话...

健康

解锁秋日气象密码 专家支招科学“润燥”

眼下,多地秋意渐浓,9月23日就将迎来秋季的第四个节气——秋分。但在气象意义上,全国入秋的时间并不一致,入秋的标准究竟是什么呢? 依据我国《气候季节划分》官方标准,气象意义上入秋的标准为:连续5天的滑动平均气温稳定介于10℃至22℃之间,在...

健康

别乱采野生蘑菇 专家提醒警惕中毒“假愈期”

进入秋季后,北方地区降雨增多,空气湿度升高,山林、公园、小区及路边野生蘑菇大量生长。近期多地发生市民自行采食野生蘑菇中毒事件,不少中毒者出现恶心呕吐、腹痛腹泻等不适症状。专家提醒,坚持不采、不买、不食野生蘑菇,一旦误食,高度警惕中毒“假愈期...

健康

甲状腺癌治疗要不要“一刀切”这些关键问题要了解

9月20日是中国甲状腺癌防治宣传日。 近年来,随着体检的普及,甲状腺癌的检出率也明显增加。尽管甲状腺癌是癌症的一种,但是不少人认为,它的病程进展缓慢、预后较好,称它为“懒癌”,甚至有的患者,即便确诊甲状腺癌,也拖延治疗。甲状腺癌真的是“懒癌...

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