超长三伏天如何科学养生中医专家给出“生活处方”
今年,又湿又热的三伏天长达40天,应该如何科学养生?上海的中医专家叶敏4日给出了“生活处方”。 这套“生活处方”包括:运动别怕出汗——清晨或傍晚凉爽时快走或打一套八段锦,全身微微出汗就是最佳状态,湿气正好借此排出。出大汗反而耗气,人会更虚。...
今年,又湿又热的三伏天长达40天,应该如何科学养生?上海的中医专家叶敏4日给出了“生活处方”。 这套“生活处方”包括:运动别怕出汗——清晨或傍晚凉爽时快走或打一套八段锦,全身微微出汗就是最佳状态,湿气正好借此排出。出大汗反而耗气,人会更虚。...
正确处理办法 尽快离开被咬伤的环境,保持情绪平稳,减少肢体活动,及时拨打120。 错误处理办法 不要盲目尝试用嘴吸出毒液,不要自行切开伤口,更不要用火烧或冰敷伤口。 毒蛇咬伤最怕的是毒素扩散,所以被咬后尽量保持冷静,首先离开被咬伤的环境防止...
眼下,正值“三伏天”。不少人趁着气温高、代谢加快,纷纷加入运动健身的队伍。然而,在高温、高湿环境下,人体水分流失较快,一旦超负荷运动,不仅容易出现脱水和热损伤,还可能诱发更严重的疾病。近日,福建一名年轻人就因为一次高强度健身,住进了医院。 ...
科技日报北京8月4日电 (记者张佳欣)美国Meta人工智能团队、法国巴黎文理研究大学和阿道夫·罗斯柴尔德基金会医院的研究人员开发出一种结合人工智能(AI)技术的非侵入式“大脑活动到文本”转换方法。这一脑机接口技术借助深度学习算法,能够根据脑电图或脑磁图信号解码人们在键盘输入过程中产生的脑活动,并将其转换为对应文字。相关研究发表于新一期《自然·神经科学》杂志。
“今年7月15日入伏,8月23日出伏,三伏天共计40天。这是全年气温最高、阳气最盛的时段,也是开展中医特色疗法、实施‘冬病夏治’的黄金时机。”日前,在国家中医药管理局举行的2026年中医药健康促进系列发布会上,该局中西医结合与少数民族医药司...
随着气温攀升,各类皮肤问题进入高发期。近期,社交平台上关于“红霉素软膏是皮肤万能药”的话题引发热议。不少网友分享用其涂抹蚊虫叮咬、痤疮、唇炎、婴儿尿布疹,甚至祛除黑眼圈的“妙招”。近日,四川省中西医结合医院皮肤科主任中医师黄时燕在接受采访时...
近期,多地医院接诊了运动后诱发呼吸性碱中毒的患者。患者多在剧烈运动后出现胸闷、急促换气等不适症状。 什么是呼吸性碱中毒?这类病症为什么会在夏季高发?哪些人群需要特别注意? 呼吸性碱中毒是一种酸碱平衡失调的病症,指的是呼吸过度通气,体内二氧化...
运动有度:宜舒缓顺势而行 夏季,人体阳气浮于体表,腑脏阳气相对亏虚,此时进行马拉松等高强度的剧烈运动,大量出汗易耗气伤津液、过度耗损机体阳气。 因此,夏季宜选择八段锦等舒缓的运动,既能锻炼肌肉力量、提升关节灵活性,又可顺应时节、固护阳气,契...

近日,中国平安人寿保险股份有限公司(以下简称“平安人寿”)推出“倍佑福”保险产品计划(以下简称“倍佑福”)①,该产品计划兼具重疾保障、身故保障及保单价值成长等特点,依托分红机制实现保额增长②,并可叠加“安有护”健康服务计划③,为客户提供就医全流程支持,帮助客户构筑更多层次、更长久的健康风险防护体系。
近期,南京市第二医院肝病科收治了多名年轻肥胖患者,年龄在10~20岁之间。其中一名肥胖患儿仅10岁,其身高171cm,但体重96.5kg。这个男孩因体检发现转氨酶异常,来到医院就诊。经查谷丙转氨酶129U/L,谷草转氨酶69U/L,γ-谷氨...