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标签:机体

流感高发季来临 医生支招青少年儿童科学防护

秋冬季节是呼吸道疾病高发季节。儿科医生提醒,近期,一些医院收治的流感患儿增加,青少年儿童需要做好科学、规范的个人防护。 “主动预防、科学应对,是抵御流感侵袭的关键。”湖南省人民医院儿童医学中心主任医师曾赛珍介绍,接种流感疫苗是预防流感的有效...

健康

重阳时令守护健康 秋冬食养避开3个误区

重阳是尊老敬老的传统佳节,深秋寒凉干燥、温差较大,老年人机体代谢与调节能力有所衰退,消化功能、肌肉蛋白合成能力随之减弱。叠加秋冬活动减少、饮食失衡等因素,易出现肌肉流失、体力下降等问题。顺应节气开展科学食养、养护肌力,是老年人延缓机能衰退、...

健康

换季血压坐“过山车”专家:做好监测 切勿自行调药

入秋以来气温持续走低,昼夜温差拉大,不少高血压患者发现,原本平稳的血压开始频繁波动,晨起头晕、颈部发紧等不适情况增多。专家提醒,换季血压波动是人体对气温变化的正常生理反应,并非病情加重,但可能诱发心脑血管事件,需引起重视,切不可自行增减药物...

健康

补肝明目、防癌抗癌!厨房中常见的它有超多好处

保护视力、提高免疫力 还能预防癌症、防治心血管疾病 常吃胡萝卜都有啥好处? 怎么吃更营养? 一起来了解↓ 01 别小瞧胡萝卜的好处 胡萝卜不仅含有钙、铁、钾、蛋白质、碳水化合物等营养成分,还含有维生素C、B族维生素、花青素、番茄红素等。 1...

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中疾控研究员:防范手足口病、诺如病毒病需守好三关

国家卫生健康委9月23日举行新闻发布会,介绍时令节气与健康(秋分)有关情况。中国疾病预防控制中心研究员彭质斌在会上介绍,手足口病、诺如病毒病得过一次就不会再得的说法不正确,手足口病、诺如病毒病都可能再次感染,得过之后也不意味着以后不会再得,...

健康

用偏方“以毒攻毒”治过敏可行吗远离过敏原才最可靠

中秋国庆假期马上就要开启,但是却有很多人被过敏困住了出游的脚步。鼻痒、鼻塞、狂打喷嚏……秋天一到,不少人开启了“过敏模式”。明明春天花粉多,但过敏反应为何在秋天更严重?秋天的花粉来自哪儿?有没有方法预防? 过敏反应更严重? 秋天的花粉有啥不...

健康

初秋 想要孩子免疫力好、身强体壮 建议这样吃

白露是秋天的第三个节气,此时昼夜温差开始变大,正所谓“白露秋风夜,一夜凉一夜”。与此同时,空气湿度明显下降,是感冒、流感、肺炎等呼吸道疾病多发季节。对于儿童来说,免疫系统发育尚不成熟,呼吸道黏膜调节功能尚未完善,加之秋季空气湿度下降,呼吸道...

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