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高考临近，科学合理运动 不仅是释放备考压力的“解压阀” 更是提升大脑活力 调节身体机能的“天然补品” 备考冲刺阶段如何保持最佳的身心状态？ 这份“高考运动指南”快查收↓↓ 运动方式 低强度、高效率 考生备考阶段，要以“激活身体而非透支体力”...

儿童是祖国的未来、民族的希望。守护儿童健康，让孩子们拥有明亮双眸、健康体魄，在阳光下茁壮成长，需要家长走出认知误区，科学育儿。 儿童近视防控问题备受家长关注，河南省儿童医院眼科主任卢跃兵说，虽然近视是由遗传和环境共同作用引发的，但是临床实践...

现在已经进入六月份，孩子们户外活动增多，容易发生意外伤害。家长该如何做好防护？6月1日，在国家卫生健康委举行的新闻发布会上，首都医科大学附属北京儿童医院主任医师倪鑫做出解答。 倪鑫表示，目前导致我们国家儿童死亡原因排在第一位的依然是意外伤害...

受高温闷热天气影响，广州发布高温健康风险预警。高温之下，空调房成为市民的“避暑胜地”，游泳、戏水、冷饮、宵夜也成了这个时节的“标配”。殊不知，这些看似惬意的消暑方式，正悄悄给耳、鼻、喉带来健康隐患。 近期广州市第十二人民医院耳鼻咽喉头颈外科...

吃得油腻、运动不足 不吃早餐、常吃夜宵 这些不起眼的习惯可能让血脂升高 晨起后出现这些症状要当心 可能是血脂高的表现↓↓ 晨起出现这5种感觉 要警惕血脂高了 血脂高的人，血管壁上会出现脂质沉积，血液黏稠度也会增加，导致血液流通不畅，从而影响...

在运动爱好者中，绑沙袋进行负重训练逐渐成为一部分人的训练方式。许多人认为，这样既能增加运动强度，又能提升燃脂效率，可谓一举两得。然而这种负重锻炼的方式，真的适合普通人的日常锻炼吗？ 记者注意到，在社交平台上，一位50岁的退休大叔就晒出了自己...

近年来，随着生活水平的提高和生活方式的改变，一种过去常被认为是“老年病”的健康问题——高血压，正悄然向孩子们逼近。记者从南京医科大学附属儿童医院心血管内科了解到，该院病房几乎每周都会收治高血压患儿，其中“小胖墩”不在少数。儿童高血压有哪些不...

人民网北京4月20日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，每年的4月20日是“世界痛风日”，也是“全民关注痛风日”。之所以定在这一天，就是因为“血尿酸420微摩尔/升”正是判断高尿酸血症的关键临界值，而高尿酸血症是痛风的重要病理基础。 ...