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仅42天尿酸直降112 尿酸高的人建议照抄
很多人日常很重视健康，血压、血糖、血脂都不高，就偏偏“尿酸”高。尿酸一高，海鲜不碰，啤酒不喝，甚至有些人把肉都戒了……但尿酸依然没降下来。 降尿酸，一味少吃、做减法并不可行。近日，青岛大学一项最新研究发现，只需在日常饮食中做出3个小调整，不...
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聚焦乳蛋白、益生菌产业发展方向 “可感知高品质探寻荟”呼和浩特举办
7月31日至8月2日，以“科技引领、合作共赢，共建全球奶业可持续生态圈”为主题的2026年世界奶业大会在内蒙古自治区呼和浩特市举办。8月1日，大会在敕勒川草原千人会议中心正式开幕。现场，国际食品科技联盟正式授予呼和浩特“世界乳都”称号，继2...
肝炎并非“年轻人的病” 老年人感染后更易“闹出大动静”
今年7月28日是第16个“世界肝炎日”，今年宣传主题为“社会共治消除肝炎”。很多老年人觉得“肝炎是年轻人的病，我都这岁数了，不用在意”，这其实是一种误解。老年人因为身体免疫力下降，本身就是肝炎的高发人群，且老年肝炎患者病情更容易加重，发展成...
晨起后有这5个表现 小心你的血脂已超标
很多人发现血脂升高 第一反应是 戒掉肥肉、蛋黄等含胆固醇较高的食物 甚至长期坚持纯素饮食 可血脂依然居高不下 事实上 饮食摄入并非血脂升高的核心原因 盲目忌口反而可能打乱代谢节奏 让血脂问题更难改善 血脂升高问题的根源在“肝脏代谢差” 作为...
三伏天是减肥的黄金期医生提醒：过度运动谨防横纹肌溶解
眼下，正值“三伏天”。不少人趁着气温高、代谢加快，纷纷加入运动健身的队伍。然而，在高温、高湿环境下，人体水分流失较快，一旦超负荷运动，不仅容易出现脱水和热损伤，还可能诱发更严重的疾病。近日，福建一名年轻人就因为一次高强度健身，住进了医院。 ...
总疲惫、易感冒这8个饮食习惯悄悄“吃掉”你的免疫力
易感冒、睡眠差、整日疲惫乏力？ 免疫力降低可能和8个饮食习惯有关 想要科学饮食，稳住免疫力 这份饮食干货一定要收好↓↓↓ 8个饮食习惯 悄悄“吃掉”你的免疫力 1 饥一顿、饱一顿 人体肠道的免疫功能具有昼夜节律，如果一日三餐不规律，肠道免疫...
市场监管总局组织开展饮料类食品安全抽检 合格率达99.45%
人民北京7月31日电 （记者孙博洋）6月以来，市场监管总局组织全国各级市场监管部门加大饮料类食品安全抽检力度，共抽检5.09万批次，结果显示合格率99.45%，安全状况良好。 据了解，抽检覆盖饮料生产企业、大中小型餐馆、超市、食堂、小摊贩等...
蒙牛：在大漠“种”出好牛奶 从一棵草到一杯奶的生态溯源
乌兰布和，我国八大沙漠之一，人们印象中的“不毛之地”。这里曾极度缺水，植物生长艰难。
湿热桑拿天 身体开出“营养补给应急单”
湿热天气里，人体为了散热会大量出汗，高温高湿的环境又会抑制消化功能、打乱电解质平衡。这时候该补什么、怎么补，直接关系到身体的舒适度和健康状态。湿热天气的营养管理，核心在于补水不忘补盐、清热不忘护脾、清淡而不寡淡。一碗绿豆汤、一锅冬瓜汤、一盅...
伏天食物中毒事件高发 警惕这几类饮食风险
高温天气饮食消费提示 当前已进入伏天，气温高、空气湿度大，致病微生物极易在环境与食物中大量繁殖并传播，食物中毒事件高发。为提醒广大消费者做好伏天饮食安全防护，规避食物中毒风险，特发布本消费提示。 一、警惕三类饮食风险 (一)即食食品食物中毒...
