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夏季天气炎热，人们穿衣单薄，皮肤裸露较多，磕磕碰碰时难免出现受伤流血的情况，此时科学处理伤口很关键。一些人选择用酒精、碘酒消毒，其实这种做法不仅刺激性强，还可能影响伤口愈合。 哪些情况不建议用酒精消毒？碘伏、双氧水、紫药水这些家庭常见的消毒...

饮食管理，是控制血糖的基石。在日常生活中，很多人关注“吃什么”“吃多少”，却很少有人在意“吃的顺序”。其实，吃饭时第一口吃什么，对餐后血糖的起伏影响同样很大。南京江北医院内分泌科主任、副主任医师谢作玲在接受采访时指出，吃饭时的第一口食物吃对...

“小暑大暑，上蒸下煮”，三伏天持续高温高湿的天气，对老年人而言是一道不小的“坎”。一边是闷热难耐，一边又担心吹空调“伤阳气”；冰西瓜、绿豆汤成了心头好，却又怕伤了肠胃。到底怎样做才能既安然度夏，又不损伤身体？ 空调能用，硬扛无益 老年人体温...

不幸患病甚至得癌 很多人第一反应是 为什么偏偏找上我？ 疾病和癌症的发生是一个日积月累的过程 一些不良的生活饮食习惯 也可能会导致癌症 尤其与“省”字密切相关 尤其到了夏天 有些钱真不能省！ 一些看似省钱的操作 实则是在给身体埋下病根 天热...

湿热天气里，人体为了散热会大量出汗，高温高湿的环境又会抑制消化功能、打乱电解质平衡。这时候该补什么、怎么补，直接关系到身体的舒适度和健康状态。湿热天气的营养管理，核心在于补水不忘补盐、清热不忘护脾、清淡而不寡淡。一碗绿豆汤、一锅冬瓜汤、一盅...

今年7月15日—8月23日，迎来40天加长版三伏天。在中医理论中，三伏天是一年中阳气最旺盛的时期，也是减肥“黄金期”。此时应该怎么吃？关于减肥有哪些建议？这篇文章，速速收藏↓↓ 肚子小了，体重降了 一日三餐这么吃就对了 早餐：关键一餐需重视...

最近持续高温闷热 你是否感到烦躁、浮肿、夜里睡不踏实？ 推荐你吃点莼菜 不仅有助于解暑热、除烦渴 还能提高免疫力 快来了解↓ 夏季推荐常食用莼菜 1 解暑热、除烦渴 夏季天气炎热，人体易出汗，汗为津液，所以夏天人体容易耗气伤津，出现乏力、口...

盛夏来临，约上三五好友，点上几斤小龙虾、一盘花蛤，配上冰镇啤酒。这大概是夏夜里最惬意的时刻。然而，爽完之后，不少人却连夜往厕所跑，甚至直奔急诊。近日，江苏省南京市第二医院急诊医学科接诊的急性胃肠炎患者明显增多，其中不少都与“海鲜配冰啤”这个...

7月8日是世界过敏性疾病日。针对网上流传饮用咖啡、食用菠萝后出现头晕、口腔刺痛等不适为“食物过敏”的说法，中国医科大学附属盛京医院过敏(变态)反应科主任医师魏庆宇近日接受采访时指出：“这本身就不是过敏。” 魏庆宇表示，菠萝、猕猴桃等水果因果...