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标签:蛋白质 第5页

长夏时节怎么吃专家:饮食需把握“清补”原则

国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。针对长夏时节饮食问题,江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍,长夏饮食总的原则是需要“清补”,清补的意思就是既清淡又有营养,既能清热解暑,又不...

健康

暴食后真有“后悔药”吗专家:网传方法存健康隐患

不知道你有没有这样的感受,那就是“美食当前防线失守,暴饮暴食后又陷入满心愧疚”。于是当下各种“暴食后自救方法”在网络上流传,但是,真有所谓的暴食“后悔药”吗?这些所谓的“自救方法”有没有健康隐患? 小心!这些网传“暴食自救法” 有健康风险 ...

健康

被“超级食物”收割了菜市场里有“平替”

奇亚籽、牛油果、藜麦、羽衣甘蓝、巴西莓粉——这些名字自带高级感,价格也相当“高级”。商家告诉你:这是“超级食物”,吃了抗氧化、抗衰老、减脂、排毒、增强免疫力。于是你买了一堆,早餐撒奇亚籽,午餐拌牛油果,晚餐煮藜麦,感觉自己在“精致养生”。但...

健康

中国科学家发布大豆垂直大模型“丰菽”2.0

  记者从安徽农业大学获悉,8月16日,在广西南宁召开的第32届全国大豆科研生产研讨会上,该校王晓波教授代表研发团队发布了大豆领域垂直大模型“丰菽”2.0。它实现了多模态数据融合,降低单一模型回答偏差,有助于推动实现大豆数据辅助育种。   ...

经济

寄生虫潜伏期可达几十年!爱吃生腌海鲜的要注意了

炎炎夏日,不少人喜欢吃生腌海鲜。从鲜嫩的虾蟹到肥美的贝类,这些海鲜经过简单的腌制,便能呈现出独特的口感和风味,但其背后暗藏不容忽视的安全隐患。 生腌海鲜 暗藏这些健康风险 病毒和细菌感染 生腌,即生食腌制。其做法就是将新鲜的食材(如海鲜或肉...

健康

周末花几小时搞定整周饭菜 家庭自备餐靠谱吗

周末花几小时搞定整周饭菜——这种“一周备餐”法,正成为越来越多上班族的高效饮食方案。但提前做好的饭菜放冰箱,会滋生细菌吗?亚硝酸盐会不会超标?食材选择和储存又有哪些讲究?对此,营养专家在接受记者采访时提到,家庭自备餐虽会损失部分水溶性维生素...

健康
仅42天尿酸直降112 尿酸高的人建议照抄_商业头条网

仅42天尿酸直降112 尿酸高的人建议照抄

很多人日常很重视健康,血压、血糖、血脂都不高,就偏偏“尿酸”高。尿酸一高,海鲜不碰,啤酒不喝,甚至有些人把肉都戒了……但尿酸依然没降下来。 降尿酸,一味少吃、做减法并不可行。近日,青岛大学一项最新研究发现,只需在日常饮食中做出3个小调整,不...

健康

绿豆汤的“红绿之争” 藏着哪些健康密码

炎炎夏日,一碗冰镇绿豆汤是中国人刻在骨子里的清凉记忆。它不只是街头巷尾的解暑小吃,更是藏着千年中医智慧的养生良方。从清热降火到健脾祛湿,绿豆汤的学问远比我们想象中丰富。 不过,你有没有发现,有人煮出来的绿豆汤是绿色的,而自己煮出来的汤色却总...

健康

白酒开启“口感+体感”双维度发展模式

随着白酒行业步入深度变革与结构分化期以及国民健康意识不断增强,白酒消费场景与底层逻辑正从“悦人社交”转向“悦己体验”,消费者不仅关注风味口感,更重视饮酒后的舒适,白酒产业全面转向品质升级、健康消费赛道。近日,中国食品工业协会发布浓香型、芝麻香型、兼香型3项《低杂醇白酒质量要求》团体标准,助力构建科学、可落地的低杂醇白酒全链条质量管控体系。这也是白酒行业首次针对低杂醇白酒品类建立系统性的质量评价标准,不仅填补了国内多香型低杂醇白酒统一判定、分级体系空白,更标志着中国白酒正式迈入“口感+体感”双维度高质量发展新阶段。

食品

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